| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h52'08'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h41'30" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 25'07" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h15'59" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | ||||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 42'13'' | 1h36'57" | 3h29'43"td] | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h40'12" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
I nostri Personal Best
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micinosoft
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Re: I nostri Personal Best
Aggiornamento post Maratona di Roma 
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
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max cave
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Re: I nostri Personal Best
Aggiornamento post Maratona di Roma
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h52'08'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h41'30" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 25'07" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | ||||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 42'13'' | 1h36'57" | 3h29'43"td] | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h40'12" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
-
maxclimber
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- Iscritto il: 22 nov 2012, 15:36
- LocalitĂ : Cusano Milanino
Re: I nostri Personal Best
Aggiungo PB alla HM Stramilano:
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h52'08'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h41'30" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 25'07" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | 1h47'48" | |||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 42'13'' | 1h36'57" | 3h29'43"td] | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h40'12" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
Massimo
Runner aspirante triatleta
http://dad2tri.massimobottelli.it
PB 10km: 43'13" [Parabiago Run, 10/03/2013]
PB HM: 1h36'16" [HM Bergamo, 29/09/2013]
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PB HM: 1h36'16" [HM Bergamo, 29/09/2013]
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Foia
- Top Runner
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- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: I nostri Personal Best
Anche per me aggiornamento post-Stramilano
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h52'08'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h40'24" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 25'07" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | 1h47'48" | |||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 42'13'' | 1h36'57" | 3h29'43"td] | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h40'12" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
-- Non cercare ostinatamente il PB. SarĂ il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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billkid12
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 12 lug 2011, 11:49
- LocalitĂ : Milano
Re: I nostri Personal Best
Aggiornamento post STRAMILANO!
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h48'19'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h40'24" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 25'07" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | 1h47'48" | |||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 42'13'' | 1h36'57" | 3h29'43"td] | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h40'12" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
-
Leoxgiusti
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- Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41
Re: I nostri Personal Best
Nuovo PB sui 5k: 24'42"!!! Stavolta l'ho cercato, ero uscito proprio per provare a scendere sotto i 5 minuti, e in modo un po' rocambolesco ci sono riuscito
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h48'19'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h40'24" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 24'42" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | 1h47'48" | |||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 42'13'' | 1h36'57" | 3h29'43"td] | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h40'12" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
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FILIPPIDE
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- LocalitĂ : bergamo
Re: I nostri Personal Best
Nuovo PB sulle 6ore: 58,093km!
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h48'19'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 58,093km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h40'24" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 24'42" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | 1h47'48" | |||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 42'13'' | 1h36'57" | 3h29'43"td] | * |
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| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
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| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
-
milo1973
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Re: I nostri Personal Best
Nuovo PB sui 10km!
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| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h48'19'' | * | * |
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| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
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| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 58,093km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h40'24" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 24'42" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | 1h47'48" | |||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 41'50'' | 1h36'57" | 3h29'43" | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h40'12" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
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traps
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- LocalitĂ : Torino
Re: I nostri Personal Best
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| adal | 20'00" | 39'30'' | 1h36'33'' | * | * |
| alina | 23' | 48' | 1h47 | 3h50 | 13.54 asolo .. |
| alint | * | 45' | 1h35'58" | 3h35'10" | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| aroldo74 | 18'50" | 38'21'' | 1:27'35" | tra 10 kg | mai |
| ADB | 17'27'' | 35'54" | 1h21'20" | 2h57'01" | * |
| Baravari | 19'27'' | 41'08" | 1h29'28" | * | * |
| Barbara | 23'40'' | 47'09'' | 1h44'22" | 3h44'38'' | * |
| Bertu | 18'01' | 38'19'' | 1h22'10" | Marzo 2012 | ChissĂ se un giorno.. |
| biglux | 19'51" | 42'20'' | 1h28'50'' | 3h25'34" | * |
| Billkid12 | * | 47'05'' | 1h48'19'' | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h54'27" | * | |
| chemako | * | 40'50" | 1h32' | 3h14' | 13h10' |
| ChippZ | 22':16" | 45':12" | * | * | * |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| cristianpalace | 24'12" | 48'26'' | 1h50'50" | 4h36'35" | * |
| crop74 | 18'56" | * | 1h31'42" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'etĂ di Marco Olmo potreii pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 3h54'19" | grassa risata | |
| deuterio | ? | ? | 1h38'52" | 3h25'08" | |
| Dubstepper | Solo 5 Km? | Appena entrato in coppia.. | 1h 36' | 3h 24' | 70Km 5h47' (Pianura) |
| edy | 25'16" | 54'12" | 2h15"34 | * | * |
| EdoRm | 17'49" | 42'50" | / | / | / |
| Feymerich | * | 49'07" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" - 6ore: 58,093km - 12 ore: 90,5km |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'15" | 1h40'24" | 3h48'08" | * |
| forrest gump | * | * | 1h07'23" | 2h19'34" | * |
| Fra80 | * | 50'45'' | * | * | Neanche in macchina |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| ilbaio74 | 20'25'' | 42'37" | 1h32'49'' | prima o poi scriverò qui! | Utopia |
| ilcampa | * | 47'58" | * | * | * |
| jenga | 23'38" | 49'02'' | 1h 50' 40" | * | * |
| Jerry43 | 21'28" | 44'26'' | 1h37'48" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 39'54'' | 1h27'38" | 3h13'22'' | * |
| juanni | 19'52" | 42'45'' | 1h33'47'' | * | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| leoper | 23'45" | 50'07'' | 1h53'38'' | - | - |
| Leoxgiusti | 24'42" | 51'38" | Vediamo se nel 2013... | * | * |
| Loki23 | 44'31" | 1h39'03'' | * | * | |
| LucaS6901 | * | 44'06'' | 1h47'41" | 4h06'13" | * |
| Luigar | 37'52'' | 1h22'03'' | 3h01'14'' | Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo | |
| MarcelloS. | 39'15'' | 1h22'50'' | 2h59'49'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 40'46'' | 1h33'22" | ||
| Max Cave | 19'11" | 36'43" | 1h27'27" | 3h05'38" | 14h28'45" |
| maxclimber | 43'13" | 1h47'48" | |||
| Michelerossi4 | 16'40"31p-16'23"s | 33'33" | 1h13'45" | forse la NYCM 2013 | in bici |
| Micinosoft | 48'21" | 1h50'22" | 3:57:26 | * | |
| milo1973 | 20'06'' | 41'50'' | 1h36'57" | 3h29'43" | * |
| Mistermind | 38'18" | 1h26'51" | 3h24'44" | * | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| nicospl | 22'21'' | 45'03" | 1h37' | * | * |
| NomaJean | 1h32'03" | 3h25'39" | noooo, ci ho ripensato | ||
| Overmars | 20'38" | 41'25" | 1h33'07" | * | * |
| Pablo74 | 19'50'' | 43'49" | 1h38'49" | 3h52' | * |
| pando87 | 22'30'' | 49'22" | 1h45'07" | 3h57' | * |
| paolo63 | 22'53'' | 46'02" | 1h49'38" | ||
| piccio | 24'38" | 51'57" | 2h03'00" | * | * |
| Podistica San Damaso | * | * | 1h46'01 | 3h39'43" | solo in bici x fare assistenza a Marcello S |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| rbljma | 23'20'' | 49'20'' | * | * | * |
| ReMo | 22:44' | 48:04' | 1:46:44 | improponibile | impensabile |
| rgabba | 27:06 | 58'27'' | obiettivo 2013 | un sogno | un incubo |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| run4fun | * | 45'03'' | 1h29'29" | 3h31'11" | * |
| Savio75 | * | * | 1h44'25'' | 4h05'26'' | * |
| Saimino | * | 43'41'' | 1h40'16" | 3h48'40" | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| Stitch | 29'28" | 59'05'' | 2h17' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| traps | 21'21'' | 44'45'' | 1h39'29" | 3h34'31" | * |
| violetta | * | * | * | 3h19'49" | 10h04'27" |
| Vitocrt | 24'30" | 49' | 1h47'06" | 4h30'41'' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Panico71 | 21'11'' | 44'20'' | 1h37'12" | 3h34'00" |
5 km: 21'21'' Duathlon Sprint 23/10/11 - TO
10 km: 38'34'' Tuttadritta 02/04/17 - Torino
21 km: 1h27'18'' Santander Mezza di Torino 26/03/17 - Torino
Maratona: 3h04'41'' Verona 19/11/17
10 km: 38'34'' Tuttadritta 02/04/17 - Torino
21 km: 1h27'18'' Santander Mezza di Torino 26/03/17 - Torino
Maratona: 3h04'41'' Verona 19/11/17
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tommybond
Re: I nostri Personal Best
Ciao a tutti! Come faccio ad inserirmi nella tabella?
Grazie per la risposta
Grazie per la risposta
