...ma con 'sto freddo, come si fa ad uscire a correre?

[SilviaJ]

Il freddo e il nebbione hanno concesso una tregua anche qui..nella fascia oraaria 10/16 si corre molto bene

[malapalte]

Io invece questa mattina mi sono davvero fatta una violenza. C'erano -4°, i marciapiedi tutti congelati. Avevo freddo dentro ogni singolo osso.... la mia cattiva coscienza mi diceva: torna a casaaaaaaaaaaa al calduccioooooo, ma ha vinto quella buona. Unico obiettivo, in questi giorni invernali, è correre VERSO IL SOLE. Quando lo raggiungo, tutto diventa più bello (e meno buio).

[SilviaJ]

Oggi ho testato l'orario 15/16 ed è andata benone, temperatura 6°, primo strato a manica lunga, sopra maglietta, pantaloncini al ginocchio, bandana RF (due, uno sulla fronte e uno al collo, ma il secondo l'ho tolto perchè faceva troppo caldo)

@malapalte: quando fa così freddo e la strada è ghiacciata è veramente dura trovare la forza di uscire ..io l'ho fatto per un inverno, alle 5.30, con temperature anche oltre i 10 sottozero. Grande carattere, complimenti!

[malapalte]

Oltre 10 sottozero? Non ce la farei mai. Hai tutta la mia stima!
Ma mi chiedo: non è troppo per il nostro corpo? Leggevo recentemente un articolo di Ryffel in cui sconsigliava un'attività intensa sotto i -5 gradi...

[SilviaJ]

Credo che alla lunga sia molto logorante, ma era un periodo in cui mai avrei rinunciato ad allenarmi ed era l'unica momento in cui potevo, prima di andare in ufficio .

[Fartleko]

Oggi circa 5° ed sembravano troppi quando transitavo sotto il sole.
-10 per fortuna ancora non so cosa sia. (finora al massimo -2 al max) e speriamo bene visto che l'inverno è lungo

[LucaM]

Io stasera con qualche grado sopra lo zero ho sofferto solo quando respiravo, la sensazione che mi creava l'aria fredda mentre inspiravo era proprio fastidiosa....per il resto la giacca nuova della Gore (quest'anno Babbo Natale è arrivato in anticipo) e un intimo termico mi hanno fatto stare alla grande

[FedeFaab]

Domattina esco verso le 9, non esco troppo presto proprio per non beccare il freddo pungente (e comunque i turni a lavoro me lo permettono). Vedrò di coprirmi molto bene, comincio già a sentire freddo...

[franchino]

Luca io quando esco nei primi minuti uso una bandana tubolare messa tipo passamontagna che mi copre la bocca, non è molto ma mitiga l'aria fredda.

[Lillalely]

Anch'io vado di bandanaRF , tirato su fino agli occhi modello diabolik! Questo appena esco, poi lo abbasso leggermente tra nasco e labbra oppure del tutto se mi viene caldo. L'unico inconveniente è che a certe temperature il sudore misto al vapore che si crea lì sotto poi si ghiaccia e non è il massimo poi risentirselo addosso..