Il numero del giorno [2012-2013]

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Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

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juanni
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da juanni »

13
oggi è questo il mio numero :beer: :beer: :beer:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da aroldo74 »

:beer: :beer: :ubriachi: :ubriachi: :love: :love: :smack:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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juanni
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da juanni »

:beer: :beer: fatto!
:ubriachi: :ubriachi: quasi!!!
:love: :love: :smack: ora ci provo!!!!! ](*,) ](*,)
a domani :wink:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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jenga Utente donatore Donatore
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da jenga »

430, come i km fatti ieri per andare a Piazzola Sul Brenta al concerto di Sting. Ne è valsa la pena!
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02
ImmagineImmagine
Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI! :mantalla: <<<--
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juanni
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da juanni »

19

Come i km percorsi stamattina :thumleft: :thumleft:
erano 2 mesi che non facevo un lungo lento
:salut: :salut:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da lilligas »

5
come le sedute di tecar che ho dovuto fare (e speriamo che il numero non salga) prima di riprendere a correre da fine maggio ....e venerdì vediamo se queste 5 sono bastate....
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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isaac
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da isaac »

90 come la paura,che mi ha fatto venire un deficente con l'auto che avevo davanti oggi...
ha fatto 5 sorpassi e tutte le volte è andato quasi a scontrarsi,un tizio si è dovuto buttare in una piazzola di sosta per non prenderlo...
se ti vuoi uccidere fallo da solo,stronzo!!
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da runningmamy »

juanni ha scritto: :beer: :beer: fatto!
:ubriachi: :ubriachi: quasi!!!
:love: :love: :smack: ora ci provo!!!!! ](*,) ](*,)
a domani :wink:
...secondo me hai bevuto troppo :nonzo:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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ADB

Re: Il numero del giorno

Messaggio da ADB »

23
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Lorenza
Mezzofondista
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Iscritto il: 22 mar 2012, 23:02
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Re: Il numero del giorno

Messaggio da Lorenza »

0 come la voglia di fare qualsiasi cosa!!!! :ronf:
"Non correre mai più veloce di quanto il tuo angelo custode possa volare"
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