Maratona di Napoli 16/02/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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antonia.73
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
...pure!

se sono libero è perchè continuo a correre - Jimi Hendrix
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unalieno
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
B R A V I S S I M A!
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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gab_spencer
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
già scritto su fb sullo stato di Marcello cmq lo ribadisco anche qui!
super Francesca!!!! solo
e

complimenti anche a tutti gli altri!!!
super Francesca!!!! solo
complimenti anche a tutti gli altri!!!
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
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luigar
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Innanzitutto mi ha fatto molto piacere conoscere gli altri del Forum ( e appena posso metto anche le foto)
Mi dispiace non aver visto Ervin, Skymario e Rennino al traguardo ma sono poco fisionomista, magari ci siamo incontrati ma non riconosciuti
Ed anche aver mangiato una pizza con Petronio, Enzomagno e Rosario ( anche se lui non ha potuto mangiarla)](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Mi dispiace non aver visto Ervin, Skymario e Rennino al traguardo ma sono poco fisionomista, magari ci siamo incontrati ma non riconosciuti
Ed anche aver mangiato una pizza con Petronio, Enzomagno e Rosario ( anche se lui non ha potuto mangiarla)
PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
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luigar
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Dimenticavo Antonia73

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milo1973
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Bravissimi tutti!
Il gattone sempre e comunque una garanzia... Lilli prima di categoria (alla maratona di esordio!!!!!!
) inorgojsce tutto il forum!

Il gattone sempre e comunque una garanzia... Lilli prima di categoria (alla maratona di esordio!!!!!!
"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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luigar
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
La gara era molto dura, mi dispiace aver detto fosse da Pb mentre invece aveva una decina di km di sapietrini, moltissime variazioni altimetriche e troppo caldo sul lungomare. Grandissima gara di Farncesca, veramente brava
Grande gara di Ervin, finito a un paio di minuti da gente che solitamente fa 3 ore esatte
Anche EnzoMagno ha fatto una gran bella gara,bravi tutti gli altri
Per quanto riguarda me invece la gara ha dimostrato quanto sia strana la vita
In pratica ero partito per fare 30-32 km a ritmo gara e poi rallentare e farmela piano fino al traguardo ma al 27° ho deciso che stavo andando bene sotto i 4"16/ km e non avevo problemi e nessuna stanchezza o problema a tenere il ritmo e quindi ho deciso di finirla e provare a scendere sotto le 3 ore
Dopo nemmeno 2 km facendo una curva ho superato un amico e con il piede ho preso male il marciapiede mettendo il piede storto con conseguente fitta all'inguine che ha di fatto chiuso la mia gara
Risultato piccolo stiramento e ritorno zoppicando al traguardo
Dopo aver visto finire la gara devo però dire che comunque non era gara da Pb in quanto quelli che mi stavano davanti al momento dello stop, nonostante inq uel momento viaggiassero intorno ai 4"14/km hanno finito sopra le 3'08. Credo per colpa del caldo lungo gli ultimi 8 km del lungomare
Grande gara di Ervin, finito a un paio di minuti da gente che solitamente fa 3 ore esatte
Anche EnzoMagno ha fatto una gran bella gara,bravi tutti gli altri
Per quanto riguarda me invece la gara ha dimostrato quanto sia strana la vita
In pratica ero partito per fare 30-32 km a ritmo gara e poi rallentare e farmela piano fino al traguardo ma al 27° ho deciso che stavo andando bene sotto i 4"16/ km e non avevo problemi e nessuna stanchezza o problema a tenere il ritmo e quindi ho deciso di finirla e provare a scendere sotto le 3 ore
Dopo nemmeno 2 km facendo una curva ho superato un amico e con il piede ho preso male il marciapiede mettendo il piede storto con conseguente fitta all'inguine che ha di fatto chiuso la mia gara
Risultato piccolo stiramento e ritorno zoppicando al traguardo
Dopo aver visto finire la gara devo però dire che comunque non era gara da Pb in quanto quelli che mi stavano davanti al momento dello stop, nonostante inq uel momento viaggiassero intorno ai 4"14/km hanno finito sopra le 3'08. Credo per colpa del caldo lungo gli ultimi 8 km del lungomare
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Petronio
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Mi associo a tutti per i complimenti a Lilli...sei troppo forte!
E un grande "bravo" a ervin...un tempone!
Mi dispiace moltissimo non aver conosciuto ervin, rennino e sky ma purtroppo nel vedere la gara avevo accanto il peggior telecronista del pianeta: luigar...non avrebbe riconosciuto neppure Maradona
E un grande "bravo" a ervin...un tempone!
Mi dispiace moltissimo non aver conosciuto ervin, rennino e sky ma purtroppo nel vedere la gara avevo accanto il peggior telecronista del pianeta: luigar...non avrebbe riconosciuto neppure Maradona
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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Cicerone24
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- Iscritto il: 21 nov 2013, 16:43
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Ragazzi vi spiego la mia pazzia di oggi. Era in programma un lungo da 32 in vista della mia prima maratona a Roma e quindi decidemmo di sfruttare la maratona di Napoli per farlo. Ebbene ieri sera mi ha chiamato un mio collega di corsa e mi propone di finirla. Senza una preparazione adeguata e senza aver mai corso una maratona oggi ce l'ho fatta. 3h45...un mix di emozioni uniche!!! Sono orgoglioso di me!!!
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
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II°Oplonti Mare(10Km)18/10/2015: 42'10"
Napoli-Pompei(28Km)24/11/2013: 2h 21' 31"
Coast to Coast(31,3km)15/12/2013: 2h 36'36"
Maratona di Rimini(42.195mt)26/4/2015: 3h 43' 36''
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Maratona di Rimini(42.195mt)26/4/2015: 3h 43' 36''
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ilcaso
- Guru
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- Iscritto il: 10 gen 2014, 9:52
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Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Complimenti anche per il tempo che hai impiegato
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Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
