30/05/2015 - 100km del Passatore
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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betta bologna
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Io parto da Bologna in macchina Sabato mattina, ma visto il ponte e la moto GP al Mugello mi sa che dovrò partire prestino
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Routard
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
@miguel ti do conferma io. Il camion numero 3 porta la borsa alla colla poi a Faenza
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Alint
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Dove parcheggiate a Firenze? Potete consigliarmi? Tenete presenta che poi chi ci accompagna va verso l'arrivo prima del via
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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miguel
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
@routard: grazie x le info parcheggio ! E la conferma del bus!
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passofelpato
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Che invidia che mi fate
In bocca la lupo a tutti!!!!!!!
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gianmarcocordella
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Come va il ginocchiomMarcelloS. ha scritto:Io sono sempre andato verso le 11 al ritiro pettorali e si perde circa un quarto d'ora, niente di che...
Dolore a salire scendere scale?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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rentboy
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Io mi faccio prestare un 310xt da un amico, con fascia cardio dovrei avere 14/15ore di tempo.
Arriverò a Firenze all'ultimo, ho prenotato Italo e salvo ritardi sarò S.M.N alle 13.25
Inviato da me con tapatalk
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Bussino71
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Suunto ambit 2 va dalle 18 alle 50 ore testato, con possibilità di caricarlo in gara. In parole povere il garmin per me può chiudere. E per chi pensa che la cadenza di ogni 60 secondi per marcare vi garantisco che i dati visualizzati non hanno problemi e sono precisi, per di più in una gara su asfalto
E poi sono 100km mica mille
E poi sono 100km mica mille
Ultima modifica di Bussino71 il 28 mag 2015, 22:23, modificato 1 volta in totale.
La Morte la c'ha a trovà' vivi...
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
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MarcelloS.
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Grazie Gian, non ho fastidio da parecchi giorni.
Direi che ho avuto qualche leggera noia solo dopo le ultime due corse (giovedì e domenica), dopodichè camminando o toccando non sento assolutamente nulla. Però era così anche prima delle ultime due corse e allenandomi era uscito qualche malanno. Spero che la settimana in più di relax abbia portato ulteriori benefici! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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gianmarcocordella
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- Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Io spero che vada tutto per il meglio
Però sii prudente
Però sii prudente
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
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