...ma con 'sto freddo, come si fa ad uscire a correre?

[mircuz]

Ciao, fermo una settimana per raffreddore da apnea, una sofferenza, uscirei a correre anche in maniche corte pur di non stare fermo, altro che freddo!

[Fartleko]

Comunque il vero freddo (intendo quello abbondantemente sotto zero) dalle mie parti ancora non si è visto. Per ora non è male come inverno.

Anche l'Inghilterra mi sorprende in questo senso. Oggi e ieri (Nord di Londra), ho patito un caldo assurdo correndo ieri alle 17 circa (7°) e stamane alle nove del mattino (2°).

[Paoloborghipd]

Primo giorno di vacanza... Raffreddore, febbretta e tosse... In scarpette da corsa in ufficio a sistemare le ultime cose... E poi via: 20 km di ripetute sotto una leggera pioggerellina ... Arrivato a casa: febbre scomparsa e naso quasi libero!!!

[Fartleko]

20km di ripetute con raffreddore, febbretta e tosse

[marcominuti]

Alla faccia!

[mb70]

Ironman

[Paoloborghipd]

Allora preciso meglio: 3 km di riscaldamento, 14 km di ripetute, 3 km di defaticamento... Adesso sono sul divano, febbre scomparsa ma abbastanza sfatto!

[excalibur]

Io adoro correre sotto la pioggerellina, ma oggi nella mia zona sta piovendo intensamente.
Come alternativa alla corsetta (intorno ai 45 minuti per tre volte a settimana), in caso di forte pioggia, la spinbike è una valida alternativa?
E quanti minuti mi consigliate?
Grazie in anticipo a chi mi risponderà.

[emanuelascavasolchi]

vendesi maglia Mizuno Breath Thermo....impossibilitata ad usarla...a Roma 15 gradi...ma che cavolo...e io che mi ero già comprata guanti rinforzati con pelliccia ecologica, scaldacollo in micropile, fascia con inserti antivento per la fronte, calzini in superpile tecnologico per alta montagna, mutande di lana merinos.. ....


Vendesi, vendesi, vendesi..... o scambio con bikini e infradito..

[giokaos]

Se avessi la tua taglia li acquisterei io! Qui da me (quasi in Svizzera) è un po' diverso