Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

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gianmarcocordella
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da gianmarcocordella »

Io non sapevo di tutto queste prestazioni fantastiche
=D> =D> =D> =D> =D>
Avessimo le spedizioni della nazionale con questi risultati
4 PB su 4 non li ricordo in nessuna gara :hail: =D>
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Lord_Phil
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da Lord_Phil »

Mapina in effetti c'è bisogno di spazio per superare la gente mal vestita :lol:
O che ansima troppo
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Bark_Psychosis

Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

Grazie gmc

Aggiungiamo ai PB quello stratosferico di prove (1.18 e rotti... L'anno scorso aveva esordito con 1.35 sempre a Berlino) e quello di Gigi, compagno di squadra di Mapina e simpaticissimo compagno di viaggio a Berlino.


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gianmarcocordella
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da gianmarcocordella »

Questo è un vero e proprio en plein da ricordare
Vado a rivedermi la gara quanto prima :lol:
PB 400m 51"95
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seiji
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da seiji »

Bark_Psychosis ha scritto:Aggiungiamo ai PB quello stratosferico di prove (1.18 e rotti... L'anno scorso aveva esordito con 1.35 sempre a Berlino)
ho provveduto a complimentarmi dal vivo appena l'ho riconosciuto scendendo dall'aereo di ritorno :D
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Bark_Psychosis

Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

Io gli avrei messo dell'antrace nella borsa e lo avrei fatto arrestare invece, fai te.
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seiji
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da seiji »

Aahah tra dopati ci si intende :D
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prove
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da prove »

:lol: :lol: :lol: :lol:
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Sky Mario
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da Sky Mario »

Bark_Psychosis ha scritto:@Mario: la mezza di Berlino è anche molto affascinante, fidati. Ti fai un giro turistico completo della città (checkpoint charlie compreso, coi militari che ti salutano) e il pubblico è clamoroso.

Grazie per le informazioni :thumleft: ma come volevasi dimostrare..... :mrgreen:
tutti i castelli crollano con la data della prossima MdR

2 Aprile 2017

Non posso certo rinunciare alla Maratona di casa, soprattutto ora che ho un conto in sospeso! :rambo:

Sky Mario
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3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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seiji
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016

Messaggio da seiji »

Ecco il post sul mio blog https://sonodicorsa.wordpress.com/2016/ ... can-do-it/
(è citato anche Bark! :mrgreen: )
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