tanto bastava riposare le gambe, no? Io ti ho preso in parola....così impari a scherzare....'sti top runner che dopo una notte insonne prendono anche il premio.... 
Il numero del giorno [2012-2013]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8534
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Il numero del giorno
tanto bastava riposare le gambe, no? Io ti ho preso in parola....così impari a scherzare....'sti top runner che dopo una notte insonne prendono anche il premio.... 42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23056
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Il numero del giorno
Ero serio! 
Con le gambe riposate non c'è sonno che tenga!
Però mi sono addormentato in salita...
per quello ho impiegato più di 5 ore.... 
poi ho dato la colpa ai crampi perchè mi sembrava una scusa più credibile! 
Con le gambe riposate non c'è sonno che tenga!
Però mi sono addormentato in salita...
per quello ho impiegato più di 5 ore.... poi ho dato la colpa ai crampi perchè mi sembrava una scusa più credibile! PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
-
lilligas Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8534
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Il numero del giorno
ci credo, ci credo che eri serio!
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... start=1690
il mio commento è sempre valido anche se non era riferito alla Pistoia-Abetone, anzi il 24 giugno ha avuto conferma!
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... start=1690
il mio commento è sempre valido anche se non era riferito alla Pistoia-Abetone, anzi il 24 giugno ha avuto conferma!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Re: Il numero del giorno
3... come i traslochi fatti in in anno!!!!! (l'ultimo inizia tra qualche minuto) 
Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
twitter:@C35AKING
-
ChippZ
- Top Runner
- Messaggi: 6187
- Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
- Località: Vignate - Milano
Re: Il numero del giorno
Idemmoon182 ha scritto:E siamo in due...castoro ha scritto:4 come i giorni che mancano alla partenza per le vacanze
Sent from my iPhone using Tapatalk
4 come i giorni che mancano alla partenza !
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5417
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: Il numero del giorno
12 come le ripetute fatte in salita stamattina
-
MarcelloS. Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23056
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Il numero del giorno
A me sono quelli che mancano per la partenza verso Arezzomoon182 ha scritto:E siamo in due...castoro ha scritto:4 come i giorni che mancano alla partenza per le vacanze
Sent from my iPhone using Tapatalk
Per le vacanze ci vuole ancora un po' di pazienza
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
-
Barbara
- Top Runner
- Messaggi: 15087
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Il numero del giorno
6028, il mio numero di pettorale per sabato.
6+0+2+8 = 16, 1+6 = 7
, quindi tutto a posto 
6+0+2+8 = 16, 1+6 = 7
, quindi tutto a posto "When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69