grandepassofelpato ha scritto:Bella giornata ricca di belle sensazioni, persone conosciute e battaglie vinte, oggi ho corso veramente con poca fatica, con un PB da 3h e 14'.
19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
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mgaewsj
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
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zakkis
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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Barbara
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
Bravi tutti, grande il Miro maratoneta
e
Gab!
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Bailador80
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
Bella Pistacchi!! 
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heidy
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
Miro 69 ha scritto:MAGGRAZIE !!! FLO![]()
![]()
è tutta colpa tua, in questi anni mi hai insegnato tante cose e accompagnato in tante corse ...
Alla prossima amica mia !
Grazie Ivan![]()
![]()
![]()
Come ti ho già detto... le gambe sono le tue e questa in particolare è solo merito tuo , è solo la tua testa, la tua forza e tutto te stesso che ti ha portato alla fine
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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andrea_m
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
Grandissimi, tutti! Complimenti!
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
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milo1973
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
E bravi tutti! Grandii Igiul e Zacckis che ancora una volta fanno da personal pacer, a Tordg che ha fatto il PB, ad Andr99 che si è riscattato da Firenze ed al grandissimo fratello Miro! La sua tenacia mi riempie di gioa!
"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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Lillalely
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
Bravissimi tutti ragazzi!! E un plauso speciale a Jorgelin, per l'impegno nella preparazione, per il tempo fatto
ma soprattutto per averla gestita egregiamente! 
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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giampifriend
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- Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
arrivato con l'acqua alla gola e con l'ansia della prima maratona ,ho fallito come capita spesso il ritrovo del forum ,me ne dolgo
partenza claustrofobica, impossibile passare avanti,poi recupero ad un passo fuori dagli schemi e pagamento del conto finale ,con gli ultimi 7/8 km a ritmo
ben al di sotto dei miei programmi.arrivato strisciando ed in apnea ,le gradinate del palazzetto dove avevo lasciato la borsa sono diventate un ostacolo quasi insormontabile per una bella mezz'ora poi mi sono ripreso ed ora sto bene. tempo 3.22.04
maratona di reggio da favola ,livello organizzativo senza eguali citta' e' paesaggi veramente gradevoli , pacco gara generoso.
subito dopo la maratona ho maledetto il giorno della decisione di fare questa maratona ...............or ora sto controllando il calendario del 2015.
complimenti a tutti [emoji481]
partenza claustrofobica, impossibile passare avanti,poi recupero ad un passo fuori dagli schemi e pagamento del conto finale ,con gli ultimi 7/8 km a ritmo
ben al di sotto dei miei programmi.arrivato strisciando ed in apnea ,le gradinate del palazzetto dove avevo lasciato la borsa sono diventate un ostacolo quasi insormontabile per una bella mezz'ora poi mi sono ripreso ed ora sto bene. tempo 3.22.04
maratona di reggio da favola ,livello organizzativo senza eguali citta' e' paesaggi veramente gradevoli , pacco gara generoso.
subito dopo la maratona ho maledetto il giorno della decisione di fare questa maratona ...............or ora sto controllando il calendario del 2015.
complimenti a tutti [emoji481]
Ultima modifica di giampifriend il 15 dic 2014, 16:47, modificato 1 volta in totale.
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Il Manu
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Re: 19° MARATONA DI REGGIO EMILIA_14/12/2014
@Gab, mi dispiace veramente
@shepherds, accidenti che tempone! Complimenti!
@passofelpato, grandissimo PB
@giampifriend, un signor tempo! E non preoccuparti, non sei l'unico che subito dopo dice no e poi alla sera è già sul pc a vedere quale altra maratona fare
Una menzione speciale per miro per la sua prima maratona e per lamaury che l'ha portata a termine anche se non stava bene
E grande questa frase
:
@shepherds, accidenti che tempone! Complimenti!
@passofelpato, grandissimo PB
@giampifriend, un signor tempo! E non preoccuparti, non sei l'unico che subito dopo dice no e poi alla sera è già sul pc a vedere quale altra maratona fare
Una menzione speciale per miro per la sua prima maratona e per lamaury che l'ha portata a termine anche se non stava bene
E grande questa frase
Miro 69 ha scritto:Io non ho incontrato il muro perché andava più forte di me
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)

