mi sono spiegata male, scusate, la parvenza di allenamento è che sono reduce, anzi direi ancora dentro a un infortunio e tra stop e medicine riprendere il ritmo sta diventando sempre più faticoso
vediamo come va questa settimana e in caso mi aggiungo
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
Amici,
lunedì pomeriggio (verso le 18) o martedì mattina (presto) sono a Roma; se andassi a villa (ma dov'è sto punto jogging, rispetto alla fermata metro) trovo qualcuno?
Si Enzino, vengo io!
Il metodo più pratico è scendere alla fermata Cipro e prendere l'autobus 31 dall'altra parte della strada e scendere dopo 10 fermate!!
Più in là se confermi ti lascio il mio numero in privato così se ha problemi ti posso aiutare!
20/10/2011: Età: 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
"Vola solo chi osa farlo."
Luis Sepúlveda.
Perfetto, solo che ora mica ho capito?
Punti a lunedì o a martedì?
Logisticamente poi scendo dalla metro a villa e poi prendo il 31?
Per il numero poi mandamelo in MP, ti chiamo comunque.
Ciao, Enzo
Ieri altra piacevole sgambettata di un oretta a un ritmo più che accettabile, grazie Angelo.
Enzino se ci sei batti un colpo, il mio numero in MP l'hai avuto, una volta provata la compagnia è più difficile farne a meno!!
20/10/2011: Età: 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
"Vola solo chi osa farlo."
Luis Sepúlveda.
Purtroppo stasera e domattina non riesco a raggiungervi, correte anche per me!
Se vogliamo già fissare per sabato pomeriggio, proporrei non troppo tardi in modo da partire insieme (il mio programma prevede un lungo di 3 ore) poichè vederci durante l'allenamento mi sembra più difficile. Andrebbe bene 15:30?
Per questa volta Enzino ha rinunciato essendosi scordato le scarpe per correre, sarà per la prossima.
Per sabato prossimo, invece, sono io che prima delle 16.30 non riesco a liberarmi dal lavoro
@ Angelo - Continua pure il tuo programma, se ci incontriamo strada facendo bene, altrimenti sarà per il prossimo sabato
20/10/2011: Età: 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
"Vola solo chi osa farlo."
Luis Sepúlveda.
Oggi sono stato a Villa Pamphili ma a portare mio figlio per una gara scolastica.
Comunque il rientro è a breve e non vedo l'ora di fare i miei bei lunghissimi