ah si ...tempo più che soddisfacente visto che ho tirato via quasi 9 min al PB
Royal Half Marathon - Torino 11 Dic 2011
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samxt
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Re: Royal Half Marathon - Torino 11 Dic 2011
Anche io più che soddisfatto!! nulla a che vedere con il precorso della 21 di settembre, almeno per me.... unico neo il tratto in san Mauro "incitati" dai clacson degli automobilisti in**zzusi (che forse non avevano neanche tutti i torti... forse qualche segnalazione in più da parte dell'organizzazione e la coda kmtrica si poteva evitare ...
)
ah si ...tempo più che soddisfacente visto che ho tirato via quasi 9 min al PB
..alla prossimaa!!!!
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Carola
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davide.roadrunner
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Re: Royal Half Marathon - Torino 11 Dic 2011
Complimenti a tutti per la gara, è stata proprio bella!
Se domenica prossima vi va di cimentarmi in un' altra mezza o distanze inferiori ( 7k o 14k ) presso la Pellerina si terrà la Maratonina di Natale.
Per maggiori info ho aperto il seguente post:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=7&t=13858
Dai dai accorrete numerosi!!!!!!
saluti.
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Davide Roadrunner
La fatica fisica appaga lo spirito ed avvicina alla saggezza. Solo soffrendo acquisisci la forza morale che scaturisce dall'autodominio
http://davideroadrunner.blogspot.com/
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pietro.roadrunner
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Re: Royal Half Marathon - Torino 11 Dic 2011
Bravi bravi ottima gara a tutti!
PB:
- 5000: Corri un 5000 a settimo (22/10/11) in 21:12 {4:14}
- 10000: Strasettimo (12/06/2011) in 45:00 {4:30}
- 21097: Turin Half Marathon (25/09/2011) in 1:38:58 {4:41}
- 42195: Turin Marathon (13/11/2011) in 03:52:00 {5:31}
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Re: Royal Half Marathon - Torino 11 Dic 2011
Ragazzi vi presento il pazzo che mi accompagna in tutte le mie avventure sportive e che mi ha fatto da pacer tirandomi ed insultandomi durante gli ultimi 3 kilometri della Royal Half Marathon !!pietro.roadrunner ha scritto:Bravi bravi ottima gara a tutti!
Benvenuto socio!
Davide Roadrunner
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samxt
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Re: Royal Half Marathon - Torino 11 Dic 2011
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pietro.roadrunner
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Re: Royal Half Marathon - Torino 11 Dic 2011
Grazie, grazie. Piacere di fare la vostra conoscenza !
Domenica vi aspetto alla pellerina per scaldare i muscoli (anche solo per 7 km a tempo jogging non fa male)
TAG: Maglietta tricolore del Duathlon Torino.
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PB:
- 5000: Corri un 5000 a settimo (22/10/11) in 21:12 {4:14}
- 10000: Strasettimo (12/06/2011) in 45:00 {4:30}
- 21097: Turin Half Marathon (25/09/2011) in 1:38:58 {4:41}
- 42195: Turin Marathon (13/11/2011) in 03:52:00 {5:31}
- 5000: Corri un 5000 a settimo (22/10/11) in 21:12 {4:14}
- 10000: Strasettimo (12/06/2011) in 45:00 {4:30}
- 21097: Turin Half Marathon (25/09/2011) in 1:38:58 {4:41}
- 42195: Turin Marathon (13/11/2011) in 03:52:00 {5:31}

