gnr ha scritto:
vai tranquilo che hai un'autostrada davanti, non ho a piano di correre una maratona sino al 2017...
anche per questo ci tenevo di stabilire un PB decente
Lago maggiore MArathon 2011 (03:39'56")
P.B. Firenze Marathon 2012 (03:03'06")
10k: 37'23" (Granarolo, 14/02/2015)
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017) www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!
10k: 37'23" (Granarolo, 14/02/2015)
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017) www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!
Sentiero 4 luglio skymarathon 2004 (05:07'39'').... vale?
altrimenti Real Berlin marathon 2009 (03:37'15'')
P.B. Maratona di Roma 2012 (02:38'20'')
dopo 5 (o 6) maratone
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
Silvan ha scritto:Sentiero 4 luglio skymarathon 2004 (05:07'39'').... vale?
mhhh , io direi di no, anche perchè mi supereresti in classifica
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine... 43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Silvan ha scritto:Sentiero 4 luglio skymarathon 2004 (05:07'39'').... vale?
altrimenti Real Berlin marathon 2009 (03:37'15'')
P.B. Maratona di Roma 2012 (02:38'20'')
dopo 5 (o 6) maratone
Il primo non vale, non e' una maratona stradale e dal 2000 nessuno e' andato sotto 4:11
Ma anche il P.B. e' sospetto visto che non ti sei presentato a cena dopo
ragazzi chi mi fa sto favore...io con le tabelle faccio casino
ho fatto un'unica maratona a Torino 18/11/2012 in 3:14:52
qualcuno mi intabella?? please
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi