* L'Angolo Vegetariano *

[differentgear]

Grande!

[dontknow]

...e violetta ogni mattina si rosicchiera' i gambi delle begonie nel davanzale

[violetta]

oggi passo dal fiorista a fare scorta

[differentgear]

oggi passo dal fiorista a fare scorta

eehehehe da vedere insomma!!!

[un_podista]

Che poi... anche tutta questa carenza di B12...
Intanto verifichiamo se c'è davvero questa carenza facendo delle analisi e poi chiediamoci: cosa comporta la carenza di vitamina B12? Siamo proprio sicuri che non assumendone (o assumendone poca) si verifichi una carenza e che questa carenza (semmai si verifica) sia davvero dannosa?

Ovviamente non sono un medico e non so rispondere. Il mio vuol essere solo un invito ad approfondire.

[Adrix]

Non sapevo ci fosse questo thread.... presente!

[veviola]

Le proteine ci sono anche nei cereali, per quanto riguarda il tofu frullandolo con mandorla o pistacchi e olio di oliva io ci condisco pasta o cereali e manco ti accorgi mangiare tofu.

io adoro sia tofu che seitan...
vanno cucinati; il principio è come il petto di pollo: lo puoi fare con tutto e prende sapori di quello con cui lo cucini.
sono felicissima della mia scelta e anche di aggiornare giorni vegetariani a vegani

[dontknow]

a me piaceva solo il tofu affumicato

seitan schifo totale, meno male che e' inutile

[mardok80]

Che poi... anche tutta questa carenza di B12...
Intanto verifichiamo se c'è davvero questa carenza facendo delle analisi e poi chiediamoci: cosa comporta la carenza di vitamina B12? Siamo proprio sicuri che non assumendone (o assumendone poca) si verifichi una carenza e che questa carenza (semmai si verifica) sia davvero dannosa?

Ovviamente non sono un medico e non so rispondere. Il mio vuol essere solo un invito ad approfondire.

La carenza di B12 non e' assolutamente da valutare,cmq basta tenersi controllati io faccio gli esami ogni 6 mesi.

[mardok80]

a me piaceva solo il tofu affumicato

seitan schifo totale, meno male che e' inutile

Forse non hai fatto ricette giuste o prodotti buoni.