Allora sei fortunato ad andarci d'accordo! C'ho provato pure io ma non si fida... domani lo iscrivo!!!
Comunque mi sa che la maggior parte di noi "sant'antonini" è prossima ad iniziare la preparazione specifica, SONDAGGIO: Voi che programma seguirete e quale obiettivo? Io sto seguendo il programma di Albanesi (discussione in corso in preparazione per la maratona!) e il mio ambizioso obiettivo sarebbero 2h52', ma chi mi dice di non provare a seguire il pacer delle 2h50'? Io comincerò la preparazione specifica l'ultima settimana di gennaio con una mezza a ritmo maratona, credo di fare quella nei pressi di Bologna il 3 febbraio.
bravi a tutti quelli che hanno deciso di iscriversi..proprio in questi giorni continuo a rivedermi ( e rompere le balle ai miei colleghi, facendolo vedere anche a loro ) il video ripreso dai miei familiari dell'arrivo della Maratona del 2005..pensate quanto mi è rimasta impressa!!!!
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Sapete se c'è un servizio di autobus o qualcosa di simile che da Padova porta al lungo di partenza i corridori?
Sarebbe la mia prima maratona e quindi sono mooooolto inesperto.
jegger ha scritto:Sapete se c'è un servizio di autobus o qualcosa di simile che da Padova porta al lungo di partenza i corridori?
Sarebbe la mia prima maratona e quindi sono mooooolto inesperto.
jegger ha scritto:Sapete se c'è un servizio di autobus o qualcosa di simile che da Padova porta al lungo di partenza i corridori?
Sarebbe la mia prima maratona e quindi sono mooooolto inesperto.
Si, c'è il servizio navetta
..anche per la mezza maratona ??
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015 Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
maegià ha scritto:SONDAGGIO: Voi che programma seguirete e quale obiettivo?
Io ho cominciato ieri il programma di Baldini per finirla sotto le 3he1/2
marine
Cavoli mi sento l'unico a non riuscire a cominciare per bene questa preparazione, oggi dopo una serie di imprevisti, sono riuscito addirittura a perdere le scarpe con i plantari dentro, sono furioso! Il podologo ha detto che me ne farà avere un altro paio agli inizi della prossima settimana, ma intanto mi fa troppa paura darci dentro senza plantari! Non so, forse sono dei segnali che devo interpretare...
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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