Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
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aroldo74
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da aroldo74 » 30 mar 2013, 7:09
Tutta bassa. Siamo alle periferie di Modena.
Gli unici dislivelli sono gli argini....
É tutto bellissimo.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32" - 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Podistica San Damaso
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da Podistica San Damaso » 30 mar 2013, 14:27
@robren se guardi il mio link di fb ci sono le foto del percorso
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robren6660
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da robren6660 » 30 mar 2013, 15:01
Ok..grazie visto
Bisa
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da Bisa » 30 mar 2013, 15:26
visto che è da parecchio che non ho crampi, quasi quasi vengo....
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Podistica San Damaso
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da Podistica San Damaso » 30 mar 2013, 17:11
dai Bisa
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Bisa
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da Bisa » 30 mar 2013, 18:03
dottormela ha scritto: per il pranzo vediamo... detto che se c'è Bisa offre tutto lui!!!
si si tranquilli, ho già prenotato in questo ristorante...
http://www.youtube.com/watch?v=cO5Yqh3zezs
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
piccio
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da piccio » 31 mar 2013, 18:46
@Stevec : se stai su 1h50' magari provo a starti dietro anche io..... che ne dici Bisa? proviamo ad abbassare ancora il nostro superPB?
@Doc ...il cartonato tuo??? bah ci penso poi ti dico!!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Bisa
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da Bisa » 31 mar 2013, 19:58
se po fà piccio, se po fà....
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stevec76
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da stevec76 » 2 apr 2013, 8:27
Per me nessun problema: mio suocero punta all'1h:50' come target
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Bisa
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da Bisa » 2 apr 2013, 13:40
Stevec e suocero....
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