"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Dunque, recapitoliamo: le 6-9 bracciate le ho lasciate perdere subito, per non deprimermi troppo...
Un pò di riscaldamento, poi ho nuotato fissandomi in testa di tenere le braccia in linea con le spalle, braccia larghe insomma.
Purtroppo c'era un casino di gente, difficile fare lavori particolari.
Ho puntato anche sul galleggiamento, cercando di spingere le braccia avanti, senza farle "cadere" subito, e sfruttando anche la parte finale della bracciata, e lì ho capito che sono abbastanza contratta, soprattutto quando vado un pò più veloce
Intanto ho notato una cosa che già intuivo, e cioè che nuoto molto meglio con il destro. La mia parte sinistra è tutta più deboluccia (anche la gamba nella corsa, è sempre a sin che ho dei fastidi)
Poi ho fatto un pò di progressione e qualche scatto da 25
dietro al marito (penso che stia cercando di eliminarmi con classe) ma alla fine non ho sfigurato più di tanto 
E per finire ho provato a fare qualche vasca privilegiando il galleggiamento e quel lavoro delle bracciate nuotando lentissima, mi sembrava di essere un gatto di piombo, non sapevo bene che movimenti fare, un'analfabeta!
Però "sentivo" bene il mio corpo galleggiare, l'acqua intorno a me...bellissimo.
E stasera ho male in posti nuovi (anche mio marito!) E cioè i pettorali sotto le clavicole, e un pò il trapezio, poi le gambe dietro i quadricipiti (questo non me lo so spiegare, forse sto imparando a galleggiare in modo diverso?)
Grazie PODPROF!
...eh si che c'ho messo pure una parola buona 
