Raduno Maratona di Firenze 2013
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un_podista
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
Io, al raduno del mattino, ci sarò "impreparato" anche perché non avrò ancora né il pettorale né la sacca per il deposito borse (ma io sono un caso a parte).
Se volete essere abbastanza avanti nelle griglie è bene che vi inserite presto, ed essere già pronti aiuta (anche se poi ci saranno i furbetti che scavalcano e/o che vi passano avanti).
Se volete essere abbastanza avanti nelle griglie è bene che vi inserite presto, ed essere già pronti aiuta (anche se poi ci saranno i furbetti che scavalcano e/o che vi passano avanti).
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SlowRunner
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
Io pure arriverò già preparato, ma avendo l'hotel a 1km dalla partenza esco direttamente pronto, con eventuale sacco della spazzatura addosso.
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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Doriano
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
credo farò così anch'io...
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Uomo
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
per le 8.00 già pronti per le gabbie e con borsa consegnata diventa impegnativo
.... ci penso un attimo, comunque al raduno ci sarò
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Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
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Jakon
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
io verrò al raduno in tuta, che tanto poi rimetto a fine gara, mi cambierò lì con tutta calma mentre faremo 2 chiacchiere, poi consegna della borsa, pit-stop tecnico
e via in griglia. Deve essere un pregara rilassato altrimenti sapete quanto glicogeno buttiamo via?
mens sana...
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pier
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
Presente a cena sabato e a raduno pre gara.
Per cena domenica devo verificare coi miei accompgnatori
Cena del sabato (Pizzeria "I Tarocchi" - ORE 19,45):
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- Claudio + 1
- Veviola + 1?
- Paolo + 2
- Enzomagno
- pier + 4
Raduno della mattina (alle 8 al semaforo all'angolo tra il Ponte San Nicolò e il Lungarno Zecca Vecchia):
- filorun
- Renzo
- Jakon
- Sky Mario
- Emil
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- enzomagno
- pier
Cena della domenica (fiorentina alle 20,00 in un ristorante di Lastra a Signa suggeritomi da Landhard):
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- Renzo + 3
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gpsorso
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
aiooo ci sono anch'io al raduno del mattino..oltrechè alla cena del sabato...Per domenica spiacente finita gara e levo le ancore...casa dista più di 300 km da firenze
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Sky Mario
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
Grande Pier!
Prepariamo la tattica di gara
Stavolta niente suicidio col passo iniziale...anche se oggi ho fatto le ripetute 5x2000 al tuo ritmo del Lago Maggiore!
Allora con quest'ultima adesione, si prevede una grossa tavolata sabato!
Domani voglio godermi l'ultimo allenamento serio, visto che il lavoro mi sta davvero tormentando in questa settimana, dall'alba alla notte....
oggi ho inaugurato l'allenamento in pausa pranzo!
Non vedo l'ora che arrivi sabato
Sky Mario
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Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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pier
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
Sicuramente mi sono perso qualche passaggio nel td; quindi chiedo se qualcuno ha in carico la prenotazione della pizzeria per il sabato sera.
@enzo, se non sbaglio a fianco del tuo nome dovrebbe esserci un +2. Corretto?
@enzo, se non sbaglio a fianco del tuo nome dovrebbe esserci un +2. Corretto?
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Maxono
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Re: Raduno Maratona di Firenze 2013
Alle 8 non credo di esserci, rimanere 45 minuti cambiato prima di entrare in gabbia è davvero stressante, arriverò sicuramente verso le 8:30 se ci siete ancora, sennò ci si becca in gara
Ma un raduno anche il sabato pomeriggio all'Expo non è stato organizzato ?
Cena del sabato (Pizzeria "I Tarocchi" - ORE 19,45):
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Raduno della mattina (alle 8 al semaforo all'angolo tra il Ponte San Nicolò e il Lungarno Zecca Vecchia):
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- Maxono
Cena della domenica (fiorentina alle 20,00 in un ristorante di Lastra a Signa suggeritomi da Landhard):
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Ma un raduno anche il sabato pomeriggio all'Expo non è stato organizzato ?
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42km 3h23'47" (Lucca 25/10/15)
21km 1h32'05" (Signa 04/10/15)
10km 44'56" (Sabaudia '09)
5Km 20'06" (Allenamento '15)
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