Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
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aaaasmile
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
niente gratis si paga e ho sentito che l'anno scorso hanno anche fatto i controlli!
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filorun
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Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Altri 4 giorni e finalmente sarò a Vienna! Non so se sono più emozionato per la maratona che sto per correre o per il fatto di andare in questa splendida città! Riguardo alla corsa non sono sicuro di quello che riuscirò a combinare. Se il clima sarà favorevole e mi sentirò bene credo che proverò a stare sotto 3:20. Altrimenti cercherò comunque il pb.
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Petronio
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Come ti senti?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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filorun
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giokaos
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Allora è buon segno
prima di una gara importante succede a molti (me compreso) di avvertire doloretti vari che prima magari non cerano, penso che sia un fattore mentale
Farai un'ottima gara e Vienna è splendida
Farai un'ottima gara e Vienna è splendida
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Petronio
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Concordo...quindi trattala da maratona seria e non turistica. 
PB:
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21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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filorun
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Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Si ma infatti per il dopo ho il serio progetto di ingozzarmi di prelibatezze locali 
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crop74
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
ci sarà un calo delle temperature nei prossimi giorni, non aspettarti 20 gradi, forse Domenica non si arriva nemmeno a 15
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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filorun
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Petronio
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Se la temperatura cala ancora meglio...non credo nel vento, sono stato mi pare 7 volte a Vienna e non l'ho mai trovata ventosa.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)