Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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Sky Mario
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da Sky Mario »

SlowRunner ha scritto:Nel mio riflettere, non avendo trovato una maratona piu bella in quel periodo e a distanza comoda da roma, ho gia deciso. Aspetto per iscrivermi qualche giorno prima del 20 gennaio.
Io credo che punterò alla Maratona di Pisa, come ultima gara dell'anno
(lo scrivo quì così c'è qualcuno che per campaniliscmo rosicherà :mrgreen: )!

A questo punto le valutazioni dipendono dalla distanza temporale fra le due gare,
quest'anno è stata una scelta vincente, ma solo perché ho avuto la fortuna di mantenere lo stato di forma,
di recuperare con 3 settimane tranquille (solo per gli allenamenti :wink: ) e di sfruttare in maniera positiva la voglia di riscatto!
Comunque deciderò non prima di metà marzo!
:asd2:

Sky Mario
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1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
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SlowRunner
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da SlowRunner »

Mario, io punterò a dare tutto a Chicago il 12 ottobre o (se mi dice male con la lotteria o con l'iscrizione) a Verona il 5 ottobre(non ci sono mai stato e mi stuzzica l'arrivo in Arena).
Pertanto poi cercavo una maratona di "fine stagione" e essendo un tapascione nonchè ancora un esordiente, non so se per fare una 2a maratona a breve distanza è meglio accorciare i tempi o allungarli. Firenze mi darebbe altre 7 (o 8 se faccio Verona) settimane dopo la 1a, Pisa ben 9, in pratica mi sa che per entrambe dovrei riimpostare una preparazione da capo.
Boh!
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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Sky Mario
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da Sky Mario »

Se tieni un minimo di 4 settimane di distanza è fattibile qualsiasi Maratona!
3 settimane è rischioso, ma in teoria è la distanza temporale ideale...
visto che normalmente quando sei a 3 settimane dall'evento inizi a scaricare con i carichi chilometrici,
la maratona precedente ti resta come ultimo lunghissimo! :wink:
Anche se normalmente preferisco avere 8 settimane minimo, per rimpostare un programma adatto ad hoc....

Riguardo a Verona....io credo proprio che la correrò come prima Maratona autunnale....ma è ancora troppo presto per decidere.
Comunque Firenze resta una bella maratona,
io credo che nel 2014 tornerò nel capoluogo toscano per la Mezza di inizio Aprile!


Sky Mario
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da Doriano »

accidenti...vorrei fare Venezia, ma tornare a Firenze mi piacerebbe davvero tanto..magari entrambe.. :-"
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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zaffa
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da zaffa »

Per me una maratona ogni 6 mesi è più che sufficiente
Prossimo anno salto Venezia per Firenze! :D
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landhard
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da landhard »

Firenze comunque :thumleft: :thumleft: :thumleft:
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da Doriano »

Anch'io ora faccio una maratona in primavera ed una in autunno. .ma chissà, le sensazioni di Firenze sono ancora talmente vive che mi piacerebbe tornare.
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Frontman
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da Frontman »

Io Barcellona a marzo e Firenze a novembre....
E quasi quasi ci butto dentro anche quella dell'Acqua a settembre (che tra l'altro è poco lontana dal mio paesello) :-"
UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
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mb70
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da mb70 »

3d sottoscritto per il mio debutto in maratona. Fra qualche giorno farò l'iscrizione.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

Messaggio da SlowRunner »

E intanto ho messo il primo paletto nella mia programmazione 2014, o meglio l'ultimo, vista la data della maratona.
Pettorale 8923!
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