scale...

[ilbabiabi]

Mamma mia....che brutto posto, mi dispiace per te sbavvvv: :sbavvvv

[ilbabiabi]

Scusa indiscrezione ma....sei bloccato lì per il virus?
Se non ledo la privacy naturalmente

[ilbabiabi]

Tornando alla scale....se chiami tu noiose una rampa da 150 gradini che sfortuna vuole termina su una spiaggia....cosa devo dire io che faccio 2 rampe in una tromba delle scale da 23 gradini

[ilbabiabi]

..in pianura padana ...

[markibox 48]

A proposito di scale, o meglio, gradoni...




Pedamentina di San Martino fatta in 4:50, 4 posto su strava, punto ai 3:59 per il kom

https://strava.app.link/QQ2jxscbxcb

[giokaos]

Complimenti markibox48, proprio una bella risalita!
Stupenda anche la "location"
Stamattina ho fatto questa scalinata che sta a pochi metri dalla mia abitazione, 290 d+ al 60%

[markibox 48]

Grazie, ovviamente quella in foto è solo una parte, sono 414 gradoni, circa 600 metri di lunghezza e 120m di dislivello... Col cardio in cima arrivo a oltre 200 battiti (il mio massimo è circa 203)


Edit: caspita bella lunga la tua

[giokaos]

Oltre 200! Quanti anni hai per curiosità?

[markibox 48]

17 compiuti ad agosto, i gradoni non li faccio tutti tutti di corsa perché molti sono distanti tra loro

[giokaos]

Ora si spiega, beata gioventù