Appuntamenti, esperienze, domande sulle distanze più estreme
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MarcelloS.
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da MarcelloS. » 11 mar 2014, 14:18
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 111 (2 ritiri)
pier
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da pier » 11 mar 2014, 14:33
Se ci pensa enzo alla tabella l'insuccesso è assicurato!
nick nome PB 10k PB 21k note
enzomagno Crescenzio 39'39" 1h27'39" disponibile a tutti gli orari
Jakon Francesco 41'17" 1h29'54" al momento disponibile a tutti gli orari
Mirco72 Amilcare 39'29'' disponibile tutti gli orari
Nico82 Niccolò 39'02'' 1h28'46'' più o meno mi va bene tutto...per adesso almeno
pier pier 41'12'' 1h31'59'' se c'è da scegliere, meglio la 24x1 di Peschiera
Spuffy Andrea 35'38'' 1h25'42'' due settimane dopo farò la 24x1 a Saronno l'allenatore dice che dovrei fare almeno 16,5km
jean Gianfranco 36'10'' 1h18'50''
Stevec76 1h35'46''
Spuffy
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da Spuffy » 11 mar 2014, 20:45
forse ci sono due amici che partecipano!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
Spuffy
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da Spuffy » 11 mar 2014, 20:48
forse 4!:)
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
enzomagno
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da enzomagno » 11 mar 2014, 21:03
spuffy sarebbe bello che la squadra fosse costituita da soli utenti rf
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Spuffy
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da Spuffy » 11 mar 2014, 21:14
si infatti!;) sono tutti utenti del forum!:)
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
enzomagno
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da enzomagno » 12 mar 2014, 6:14
e allora dai falli intabellare ....
sveglia ragazzi
dory, espresso, ludo che aspettate ad intabellarvi?
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Lella
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da Lella » 12 mar 2014, 6:30
Ci penso!!!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
un_podista
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da un_podista » 12 mar 2014, 7:55
Bella idea, bravo Enzo ma io non riesco a partecipare.
pos
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da pos » 12 mar 2014, 8:13
grazie enzo ci penzo..