La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014

[tom.91]

Ok grazie Doriano...mi faresti un grosso favore. Ma non è cambiato il percorso? Io ho capito che hanno solo spostato il giro di boa per omologazione fidal...

[-Diego-]

vi seguo

[Doriano]

credo sia cambiato così diceva aviocruz.
però io intanto te lo posto...
http://connect.garmin.com/activity/334315609

[tom.91]

Grazie Doriano
Comunque penso anche io che lo abbiano cambiato e allungato un po'. Di solito le 10k omologate fidal col Garmin misurano quasi tutte 10,1-10,2 km. Tutto sommato mi sembra abbastanza veloce come percorso anche se sinceramente non mi ricordo nè il fondo nè i dislivelli del parco nord..

[aviocruz]

Scusate l'attesa ma ero ad abbronzare le chiappe...

Allora... il percorso Garmin non ce l'ho perché l'anno scorso non avevo nulla essendo stata la mia prima "gara" dopo un mese che correvo...
Se volete posso postare quella di un allenamento di 21 km che comprende i 10 della gara, ma non c'è l'inizio e la fine della gara stessa non avendo fatto "lap".
Il link è questo:
http://connect.garmin.com/activity/511191461
La 10 km della gara va dal km 4,45 al km 14,44. Quindi i 9990 metri di cui sotto.

Il percorso è lo stesso dell'anno scorso. L'unico cambiamento è stato lo spostamento della boa di qualche in metro più in là poiché da misurazione FIDAL, il percorso dell'anno scorso era più corto di qualche decina di metri. Ora, secondo tecnico FIDAL, è 10000 metri giusti giusti.
Secondo il mio 910XT è 9990 metri. Secondo GPS dei miei compagni di squadra, siamo a 10000 +/- 50 metri...

p.s. MESSAGGIO 100!!!

[Lella]

Informazioni aggiuntive riguardo la Tshirt del pacco gara COMPETITIVI:

Wowwwwwww!
Non vedo l'oraaaaa!

[tommyf]

La sto valutando, ultima 10K della stagione e poi preparazione per una mezza

[aviocruz]

Piccolo update:

- Borraccia runner da 250 ml presente anche per i competitivi

- verrà prestata particolare attenzione alla corretta e tempestiva apertura del cancelletto pedonale che dal complesso scolastico porta alla partenza, accorciando così di parecchio il trasferimento a piedi centro gara-partenza-centro gara rispetto l'anno scorso

- a seguito feedback ricevuti la precedente edizione, quest'anno verrà aumentata la quota di acqua gassata

- inserita nel sistema iscrizioni OTC, la possibilità di prenotare il pasta party organizzato dal gruppo Alpini di Cinisello B.Mo in occasione della Festa del Parco e che si terrà alla sede dello stesso (cascina del parco, 100 metri dalla partenza, 300 mt dal centro gara)

Altri update seguiranno nel caso.

[gian_dil]

Iscritto
basta chiedere e aviocruz risolve

[aviocruz]