4 passi in Franciacorta - 19/07/2014

[Fabry72]

Ho capito, ho capito: l'unico ad essere entrato in crisi al 4° km ....pistola io ad essere partito a razzo in una gara di questo tipo e con queste temperature ma ero solo alla mia terza mezza, devo ancora impratichirmi

[aiace.ct]

Spiritualmente tutti "chemical brothers"...ed é stata anche la mia quinta mezza e senza mp3...praticamente nudo!!le suore sono state "mistiche" le ho dato per scherzo la mia spugna usata per una nuova zuppa e si stava prendendo davvero la mia.che mito!
Chemical spero di bussarti in piano alla prossima...ci sarà un'altra mezza!

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[chemical]

per ora in programma
la 30 a parma
la tre pontili a forte dei marmi
e la maratonina di cremona a ottobre (gioco in casa) dove tentero' l'1h45m se vuoi aggregarti

[Pigreco80]

confermo quanto detto dagli altri riguardo il caldo.
sono andato via regolare guardando il cardio.
era per me un'altra prova per evitare di avere problemi di disidratazione e pressione bassa.
finita in 2h e 1m con stop a tutti i ristori.
ultimo ristoro quando ho visto la suora pensavo di avere visioni mistiche.
ottima organizzazione.
unica nota "pericolosa" docce al buio e fredde.

Spero che l'anno prossimo invertano la tendenza: acqua fredda ai ristori e calda nelle docce

[aiace.ct]

Studio le date e ti dico.a settembre mi si rivoluziona la vita lavorativa e combaciare famiglia e sport sarà la scommessa da vincere.di sicuro(mi son iscritto) la 30 int. Lake garda.il resto tutto da decidere.la società organizza i pullman ed é comodo soprattutto al ritorno....vediamo sett. dunque

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[chemical]

OK

[mapomac]

Quest'anno ?

[Frontman]

Presentissimo!! Con alcuni amici del gruppo....
Fatta nel 2012. A fine giugno.
Ho un bellissimo ricordo....

[slowest runner]

Preiscritto alla 13k

[Podistica San Damaso]

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