Test dei 100 metri.

[gianmarcocordella]

Si analizzano i vari istanti in cui l'accelerazione raggiunge l'apice dai 45 ai 95 metri
Sono misurazioni di tecnici iaaf che hannk anche permesso di capire la massima velocotà umana mai raggiunta
Se trovo qualcosa in rete te lo posto

[lucaliffo]

sarebbe una mera curiosità... se guardi il link che ho messo, nei tratti di 10m intorno a quello 0.81, i tempi sono 0.82... per cui la variazione possibile di velocità interna al tratto da 0.81 è pressochè nulla.
invece il confronto tra gli split di 10m dà informazioni importanti sulle varie fasi (start, drive, max speed, speed endurance), informazioni che hanno influenza sull'allenamento.

[sergioeffe72]

bisa ma nn lo hai qualche accredito elettronico?
e a che eta lo hai ottenuto il 10.7

Ho un 10:97 elettrico e svariati 11:01. A quei tempi i cronometraggi completamente elettrici, erano solo agli italiani o meeting importanti. Ho corso in 10.7 per 4 anni consecutivi...dal 1988 al 1991
Il primo 10.7 l'ho corso al secondo anno junior ( primo anno infortunato) a 19 anni.
A 17 anni ( da allievo) correvo già in 10.8


Marcello....SEMO

Ciao Bisa scusa di che anno sei? abbiamo più o meno gli stessi tempi però forse sono leggermente più grande io sono classe 1972,

[Bisa]

Eh, magari....1969....

[MrTitanio]

Ciao ragazzi,07''30 sui 50 a quanto corrisponderebbe in proiezione sui 100? 14''1/14''2?

Grazie,ciao!

[Bisa]

credo qualcosina in più, in fondo si tende ad impallarsi...visto che non sei proprio un velocista

[MrTitanio]

Secondo te si puo' migliorare la propria velocita' a 34 anni con un po' di ferri nel corpo e non essendo un velocista?

[MrTitanio]

Ti chiedo questo perché pensavo che a questi ritmi facevo gli 800... (1'58''),accetto gli anno che passano,gli incidenti avuti etc etc ma mi piacerebbe comunque poter migliorare un po',facendo magari un allenamento specifico,giusto per soddisfazione personale.

In pista con le chiodate credo di scendere sotto i 7'',ci puo' stare secondo te o 3 decimi sono comunque molti da togliere in ogni caso?

Quando facevo agonismo correvo in 12''5 i 100,in gara facevo 800 e 1500 anche se ora mi rendo conto che probabilmente avrei fatto meglio a puntare a distanze un po' piu' lunghe...eh gli allenatori...

[Bisa]

mi spiace deluderti, ma a quella età (ma anche prima) non ci si migliora.
Atleticamente parlando, il velocista (la velocità in generale) invecchia molto velocemente. Se ci pensi bene (a parte qualche fenomeno),velocisti attorno ai 30, non ce ne sono ad alti livelli, mentre lanciatori e mezzofondisti/fondisti, reggono anche oltre i 40.
Altro consiglio...attento alle chiodate! Ad usarle dopo molti anni, ti infiammano i tendini in un attimo che è una bellezza
tre anni fa, dopo 7 anni che non le usavo, le ho rimesse, ho fatto un allungo sugli 80 metri e un 120 ad un ritmo più alto....risultato...tendine infiammato per 3/4 mesi !
da quel giorno ho detto basta con lavori da velocista, troppo rischioso....ed eccomi qua

[gianmarcocordella]

Mr titanio se negli anni migliori facevi 12.5 direi che nn ti puoi lamentare
14" è ottimo
Ma sui 1500 quanto avevi?