
Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
io imposto 4:50 ,fino ai 34 km credo di tenerli .....il problema e' dopo.domenica ho fatto 32 km ad un passo piu' lento,e' vero che ero stanco gia in partenza ma la crisi s'e' presentata come quando andavo a 4:45 e sempre dopo i 30 km ,quindi crisi per crisi vado a 4:50 e cerchero' di pasteggiare ad ogni ristoro 

umuntu ngumuntu ngabantu
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Qualcuno pensa di farla @5'10"-5'15"?
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Ma parliamo di cose serie: organizziamo qualcosa per pranzo? 

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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Alla faccia ragazzi, qui pare che 47 non siano sufficienti e pensate anche di aggiungerne 3?
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Ecco Eli così vedi che paragonandole ai 200 metri finali i sorrisi e le facce felici....hanno tutto un altro aspetto lungo i chilometri finali!! 
Per il pranzo io non ci sono,scappo diretto a casa

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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
io sto ancora lavorando ai fianchi mia moglie per convincerla a lasciarmi la mattinata libera..
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Aggiornata la lista iscritti, pettorale 179.
Certo che sembra saremo davvero in pochi, davvero strano, la manifestazione almeno sulla carta pare davvero interessante.
C.-
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Tutti quelli che conosco e l'hanno fatta sono concordi su due cose: 1) è molto bella 2) non si spiegano il motivo per cui sia così poco partecipata 

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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Forse perchè non è molto pubblicizzata e 50km (anche se 47 reali) interessano una nicchia rispetto alla mezza o alla maratona.
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)
Il pranzo è gentilmente offerto dall'organizzazione all'arrivo, si mangia stile festa dell'unità ed è compreso nel prezzoFoia ha scritto:Ma parliamo di cose serie: organizziamo qualcosa per pranzo?

L'anno scorso io e Zakkis abbiamo tenuto i 5'35" e andavamo benissimo.. poi purtroppo lui è stato male abbiamo dovuto rallentare, altrimenti secondo me è un ottimo passo per godersi la corsa in maniera abbastanza spensierata.

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MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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