Grand Prix di Berna - 09.05.2015

[lilligas]

IN BOCCA AL LUPO anche da parte mia

[crop74]

pronti!!!

[StePo8]

In bocca all'orso

Forza Ciro
Forza Barbara


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[lenzuolo]

in bocca al lupo!

[StePo8]

Grande Filippo 7'52'' sul miglio


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[LELLO72]

[crop74]

Breve sintesi di un WE ricco di emozioni, con StePo&family a CasaCrop da Venerdi a Domenica e finalmente la possibilità per noi "svizzeri" di condividere con qualcuno di RF le emozioni del nostro GP.
Sabato tutti in gara, con Filippo e Fabio al MuKi/VaKi, accompagnati da Stefano e Marcella, poi Alessia al Bären GP ed io ed Alessandra al GP, siamo arrivati in zona Expo intorno alle 11.30 e siam venuti via 7 ore dopo... difficile raccontare tutte le emozioni di una giornata interamente dedicata alla corsa, con 30mila in gara ed almeno 300mila a fare il tifo.
Poi la cena delle medaglie con Barbara in centro e... appuntamento al 14 Maggio 2016!

[Barbara]

Gara come sempre fantastica, per errore non ho fatto partire il gps del Garmin e quindi ho corso solo col tempo, volevo stare sotto l'ora e mezza e ho chiuso in 1h28'28'', andando puramente a sensazioni. Sono riuscita per la prima volta a non camminare nella salitona finale, e sono arrivata al traguardo con i battiti bassi e il fiato tranquillo. Modalità passeggiata: ON.
Temevo dolori per la corsa su asfalto alla quale non sono più abituata ma è andato tutto bene, ho fatto defaticamento con i miei alla domenica con una bella passeggiatona su sentiero di quasi 13 km

Gran bel momento la cena delle medaglie con la Crop e la StePo family

[StePo8]

Bellissimo il week end trascorso a Berna anche se solo da spettatore.
Berna e' una città molto carina e a misura d'uomo, ottimi i mezzi pubblici , testati più volte
Il GP e' l'evento podistico dell'anno, la zona dell'Expo e' molto vasta e non sembra di avere intorno oltre 30mila runner più altrettanti famigliari.
Tifo caloroso lungo tutte le 10 miglia, ultima parte spettacolare con la salita a 2 km dal traguardo, e le due ali di folla che incitano; sembra di essere in una di quelle corse ciclistiche, tipo arrivo in salita al Sestriere

Possibilità di fare anche i 5km, e il miglio per i bambini

Ottima la cena delle medaglie (ahimè ) in un ristorante tipico, anche il post cena con Barbara e Ciro

Splendida l'ospitalità di Ciro e famiglia

Località ideale e consigliata per il prossimo raduno di RF

[crop74]

foto online su alphafoto.ch !