Come scegliere le scarpe - Commenti e suggerimenti

[mauri1965]

La tibia ..... com'è andato il Million

Muy bien....non mi è esploso il cuore, quindi....

[jean]

Ho visto ora la classifica,sei arrivato con Giors...ma come hai fatto a farti battere allo sprint?????Forse quei 18 anni in meno?????
Cmq come tempo sei andato benissimo......

[mauri1965]

Ho visto ora la classifica,sei arrivato con Giors...ma come hai fatto a farti battere allo sprint?????Forse quei 18 anni in meno?????
Cmq come tempo sei andato benissimo......

Era a cronometro, se no mica mi batteva allo sprint...

[jean]

Hai ragione,allora non fa per me ....Cmq resto dell'idea che Tu abbia fatto davvero un buon tempo ,eppoi il fatto che possa ancora rispondermi..... ...ciao vado a dormire...oggi in montagna è stata dura

[mauri1965]

Hai ragione,allora non fa per me ....Cmq resto dell'idea che Tu abbia fatto davvero un buon tempo ,eppoi il fatto che possa ancora rispondermi..... ...ciao vado a dormire...oggi in montagna è stata dura

Per me oggi è stata dura, 1:15 con Abate...

Buona notte

[ciro]

Premesso che ho consumato il tasto cerca ma più leggo e più mi incasino
Per non aprire un altro thread faccio qui la mia domandina:
sono alto 1,73, peso 72 kg, corro ad una velocità media di 4,36 min/km e dal test del piede bagnato ho avuto la conferma che ho il piede piatto.
Inoltre consumo le scarpe , anzi le brucio, nella parte esterna del tacco ed infine mi sono accorto di aver consumato anche l'intersuola interna, nella parte anteriore di entrambi le scarpe... praticamente sono storto ...
Attualmente (sono anche le prime) corro con le asics nimbus 10 ma, oltre ad accusare dei fastidi alle ginocchia mi sembra di correre sulla sabbia.
Qualche consiglio per le prossime scarpe che comprerò a breve?

[icaro]

Premesso che ho consumato il tasto cerca ma più leggo e più mi incasino
Per non aprire un altro thread faccio qui la mia domandina:
sono alto 1,73, peso 72 kg, corro ad una velocità media di 4,36 min/km e dal test del piede bagnato ho avuto la conferma che ho il piede piatto.
Inoltre consumo le scarpe , anzi le brucio, nella parte esterna del tacco ed infine mi sono accorto di aver consumato anche l'intersuola interna, nella parte anteriore di entrambi le scarpe... praticamente sono storto ...
Attualmente (sono anche le prime) corro con le asics nimbus 10 ma, oltre ad accusare dei fastidi alle ginocchia mi sembra di correre sulla sabbia.
Qualche consiglio per le prossime scarpe che comprerò a breve?

ora stai usando una scarpa neutra(a3).
le a4 (ad esempio le 2130 di asics) di peso analogo alle tue nimbus sono strutturate per limitare quel passaggio di carico che hai descritto (dall'esterno sulla parte posteriore,all'interno su quella anteriore-assolutamente normale entro certi limiti).
in pratica la parte interna della suola è più dura di quella esterna:la scarpa è un po' meno confortevole ma ti "suggerisce" un gesto più equilibrato.
penso che una a4 da 320/340 gr. meriti di essere provata!
in bocca al lupo.

[ciro]

Premesso che ho consumato il tasto cerca ma più leggo e più mi incasino
Per non aprire un altro thread faccio qui la mia domandina:
sono alto 1,73, peso 72 kg, corro ad una velocità media di 4,36 min/km e dal test del piede bagnato ho avuto la conferma che ho il piede piatto.
Inoltre consumo le scarpe , anzi le brucio, nella parte esterna del tacco ed infine mi sono accorto di aver consumato anche l'intersuola interna, nella parte anteriore di entrambi le scarpe... praticamente sono storto ...
Attualmente (sono anche le prime) corro con le asics nimbus 10 ma, oltre ad accusare dei fastidi alle ginocchia mi sembra di correre sulla sabbia.
Qualche consiglio per le prossime scarpe che comprerò a breve?

ora stai usando una scarpa neutra(a3).
le a4 (ad esempio le 2130 di asics) di peso analogo alle tue nimbus sono strutturate per limitare quel passaggio di carico che hai descritto (dall'esterno sulla parte posteriore,all'interno su quella anteriore-assolutamente normale entro certi limiti).
in pratica la parte interna della suola è più dura di quella esterna:la scarpa è un po' meno confortevole ma ti "suggerisce" un gesto più equilibrato.
penso che una a4 da 320/340 gr. meriti di essere provata!
in bocca al lupo.

Grazie della risposta!
do qualche info in più, ho giocato a calcio fino a quando i legamenti crociati ed il menisco sia dx che sx hanno deciso di fare crack, non contemporaneamente per fortuna... quindi ho ben tre operazioni sulle spalle!
Durante la mia vita sportiva le ho provate tutte e per evitare i continui stiramenti ho anche portato dei plantari ortopedici (fatti con il calco del piede).
Ora che corro solamente, ho deciso di avere i "piedi liberi" e se ho qualche dolorino, cerco di superare la soglia del dolore.
Vorrei sapere se esistono delle scarpe +/- neutre meno limitanti delle nimbus 10 magari da adoperare solo in gara.

[icaro]

ora stai usando una scarpa neutra(a3).
le a4 (ad esempio le 2130 di asics) di peso analogo alle tue nimbus sono strutturate per limitare quel passaggio di carico che hai descritto (dall'esterno sulla parte posteriore,all'interno su quella anteriore-assolutamente normale entro certi limiti).
in pratica la parte interna della suola è più dura di quella esterna:la scarpa è un po' meno confortevole ma ti "suggerisce" un gesto più equilibrato.
penso che una a4 da 320/340 gr. meriti di essere provata!
in bocca al lupo.

Grazie della risposta!
do qualche info in più, ho giocato a calcio fino a quando i legamenti crociati ed il menisco sia dx che sx hanno deciso di fare crack, non contemporaneamente per fortuna... quindi ho ben tre operazioni sulle spalle!
Durante la mia vita sportiva le ho provate tutte e per evitare i continui stiramenti ho anche portato dei plantari ortopedici (fatti con il calco del piede).
Ora che corro solamente, ho deciso di avere i "piedi liberi" e se ho qualche dolorino, cerco di superare la soglia del dolore.
Vorrei sapere se esistono delle scarpe +/- neutre meno limitanti delle nimbus 10 magari da adoperare solo in gara.

non aver fretta!
ti consiglio di vedere come reagisci alle a4(non meno di 320gr).
e non pensare che siano limitanti:vista la tua struttura sono
perfette anche per andare sotto ai 4 al chilometro.
se tutto filerà liscio,sappi che esistono anche le a2 col supporto anti-pronazione(ossia delle a4 da gara)...quindi non ci sono limiti!
io uso le kalenji ispid o le nike zoom elite,ma per ora guardare e non toccare
ciao

[laprof_ checorre]

Ragazzi, ma in una novellina sovrappeso che è andata a correre finora quattro volte per venti minuti ciascuna, un dolore all'inguine cosa vuol dire? E' normale o è indice che nelle scarpe qualcosa non va? Purtroppo non so nulla di dettagli tecnici.