Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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fujiko
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siriozen
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Evviva!
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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fujiko Donatore
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Scut
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Io temporeggio ancora, la settimana prima ho Parigi e non so se riesco a farle entrambe
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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gianmarcoc
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Be dipende come ci arrivi e come interpreti ostia. Se hai tanti km nelle gambe e da Parigi esci senza acciacchi, almeno in modalità tapascia la fai tranquilla
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Scut
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Finora ho fatto solo una mezza, comunque credo che mi iscriverò 
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fujiko Donatore
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Ecco, su dai, niente tentennamenti socia iscriviti
Never complain, never explain.
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castrovejo
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Iscrittoooooo!!!
PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
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21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
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Scut
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
@fujiko se per allora reggo il tuo ritmo la facciamo insieme!
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fujiko Donatore
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Capito che ritmo!! 
ci arrivi tranquillamente 
ci arrivi tranquillamente Never complain, never explain.