Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
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rosmarc
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Grahf
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Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Ciao a tutti, avrei bisogno di un consiglio: ho 33 anni e dopo svariati sport due anni fa mi sono avvicinato al running.
Sono alto 1,75 e all'epoca pesavo circa 80Kg.
Siccome soffrivo di mal di schiena ho ignorantemente cercato le scarpe più ammortizzanti che conoscessi e all'epoca presi le nimbus 17.
Dopo due anni vorrei cambiarle, ora peso circa 70 Kg, ho scoperto che il mio maldischiena derivava da una scorretta postura e da uno scarso sviluppo degli addominali (nonchè dal peso eccessivo) e quindi ora che ho risolto il problema vorrei passare a qualcosa di meno pesante e più reattivo.
Ho un appoggio neutro e attualmente ho una velocità di riferimento attorno ai 4.45 - 5.00 ma vorrei inizare ad allenarmi più seriamente per arrivare ai 4.00
Le corse a cui partecipo sono dalle 10-15 km alle mezze maratone (non di più).
Secondo voi la Brooks Launch 4 è la scarpa giusta per me? In alternativa mi ispira anche la Asics Dynaflyte ... Che ne dite? Quale delle due è meglio secondo voi?
Ringrazio anticipatamente per le risposte!
Sono alto 1,75 e all'epoca pesavo circa 80Kg.
Siccome soffrivo di mal di schiena ho ignorantemente cercato le scarpe più ammortizzanti che conoscessi e all'epoca presi le nimbus 17.
Dopo due anni vorrei cambiarle, ora peso circa 70 Kg, ho scoperto che il mio maldischiena derivava da una scorretta postura e da uno scarso sviluppo degli addominali (nonchè dal peso eccessivo) e quindi ora che ho risolto il problema vorrei passare a qualcosa di meno pesante e più reattivo.
Ho un appoggio neutro e attualmente ho una velocità di riferimento attorno ai 4.45 - 5.00 ma vorrei inizare ad allenarmi più seriamente per arrivare ai 4.00
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Secondo voi la Brooks Launch 4 è la scarpa giusta per me? In alternativa mi ispira anche la Asics Dynaflyte ... Che ne dite? Quale delle due è meglio secondo voi?
Ringrazio anticipatamente per le risposte!
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m@ssimo
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Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Assolutamente la Launch essendo una scarpa che è ormai da diverso tempo nel mercato ed una delle migliori nel suo settore
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Corro per rimanere in salute
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Matteo F
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Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Ragazzi sono seriamente combattuto tra launch 4 e Adidas boston 6....passo mezza 4.25,gare brevi 4.10..un consiglio dai più esperti e se possibile capire le differenze tra due scarpe che da quello che ho capito entrambe ottime,ma molto diverse....
Grazie e buone corse
Grazie e buone corse
42 anni 1.72cm /64kg
PB 5KM : 20'03"
PB 10KM : 41'.07"( Vivicitta'Ferrara 2019)
PB 21.097km : 1 30' 54" ( half marathon Padova 2019
Parking shoes 2022 : schekers go run ride9, soucony speed 2, novablast 3, vaporfly next 2.
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Simoncino
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 19 nov 2015, 12:29
Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Dipende molto dal tuo peso e da come appoggi il piede... Io ho sia le Boston 6 che le Launch 4... Le Boston le tengo per i 10k e le ripetute veloci, le Launch per distanze superiori fino a 30km... Un consiglio... Se non hai mai indossato una Boston fai attenzione... Metteresti a repentaglio tendini ed articolazioni...
5 km: 18'40" (5000 Bancario 2018)
10 km: 38'22" (Corsa di Miguel 2019)
21,097 km: 1:25'49" (Napoli City Half Marathon 2019)
42,195 km: 3:06'19" (Maratona di Roma 2019)
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Matteo F
- Novellino
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- Iscritto il: 20 feb 2017, 16:44
Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
La launch 4 quindi mi sembra di capire è più sfruttabile ,ci si può fare di tutto e se uno né ha è parecchio performante e rispetto ad una a3 è più leggera.
Penso che optero su questa soluzione, considerando che comunque io corro da supinatore,consumo le scarpe sull'esterno nella parte anteriore e quindi penso che una scarpa molto secca potrebbe crearmi problemi...
Penso che optero su questa soluzione, considerando che comunque io corro da supinatore,consumo le scarpe sull'esterno nella parte anteriore e quindi penso che una scarpa molto secca potrebbe crearmi problemi...
42 anni 1.72cm /64kg
PB 5KM : 20'03"
PB 10KM : 41'.07"( Vivicitta'Ferrara 2019)
PB 21.097km : 1 30' 54" ( half marathon Padova 2019
Parking shoes 2022 : schekers go run ride9, soucony speed 2, novablast 3, vaporfly next 2.
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laudo
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- Iscritto il: 14 gen 2015, 13:42
- Località: Dello (BS)
Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Io ho avuto le Boston 5 e ho le launch3, sono totalmente diverse, le Boston super leggere nel mio caso 228 gr e le launch3 250 gr e meno estreme.
21,4 km 1:24:47" 21/10/18 (Cremona Half Marathon ) Asteria
10,0 km 37'59" 10/03/2019 (Bam Brescia) Asteria
30,01 km 2:23'58" 02/07/2016 (allenamento) Launch 2
5,00 km 19'50" 01/10/2017 (Decathlon) Asteria
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Simoncino
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- Iscritto il: 19 nov 2015, 12:29
Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Con le Launch ci vai tranquillamente a 3'20" come a 4'15" e la gamba non soffre mai...
5 km: 18'40" (5000 Bancario 2018)
10 km: 38'22" (Corsa di Miguel 2019)
21,097 km: 1:25'49" (Napoli City Half Marathon 2019)
42,195 km: 3:06'19" (Maratona di Roma 2019)
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migliocri
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Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
mi piacciono sempre di più. Continuo ad usarle per gare o lavori veloci, non concordo con chi le consiglia per passo attorno o sotto ai 4'... io manco mi avvicino (fatti 10km ai 4'20 circa) e mi son trovato benissimo, reattive, veloci e ammortizzate, nessun fastidio, anzi! penso le userò ad una mezza tra 10 giorni.
Mi ricordano molto le mie amate glide 8 senza i suoi difetti... finite le ghost quasi quasi le tengo come scarpe uniche... vedremo...
Mi ricordano molto le mie amate glide 8 senza i suoi difetti... finite le ghost quasi quasi le tengo come scarpe uniche... vedremo...
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m@ssimo
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- Località: Venezia
Re: Brooks Launch 4 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Io domenica ci ho fatto un lungo da 22 Km a 4,45 e le ho trovate molto confortevoli e senza alcun fastidio.
Sono molto ammortizzate anche per le corse lente se pesi poco
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