Cosa fate oltre a correre?

[d1ego]

io sto facendo un sacco di fisioterapia

[C3pO]

@tomas unisci il powerlifting al Bodybuilding = powerbuilding!

[tomaszrunning]

30 anni fà lo chiamavamo "fare i pesi"

[C3pO]

Vero, sono una ragazzina moderna, che ci vuoi fare!

Però permettimi un osservazione : dire "fare pesi" è un po' come quando le persone chiedono a un runner "te fai le maratone?", e che con termine "maratona" intendono tutte le gare possibili e immaginabili che si disputano, dalle 5km di paese a tapasciare, all'UTMB.

Diciamo che "fare pesi" è piuttosto generico e non mi ci rivedo tantissimo, mi fa sentire come se tutti i migliaia di programmi che mi sto studiando, siano solo modi per spostare roba. Che poi è così, ma diciamo che sposto un oggetto X da punto A a punto B, con una logica ragionata.
( O almeno ci provo ).

[tomaszrunning]

Beh, ai miei tempi si incontrava nelle cantine a spostare ferro... Non esistevano neanche le riviste del settore e ragazzi avevano imparato la disciplina dal film Iron Pump... Sollevamento pesi era l'unica disciplina strutturata e documentata

[C3pO]

In effetti era molto più bello anni fa, quando l'unico mantra era no pain no gain

[epifanolanfranco]

Attualmente sto cercando di far convivere un po' di uscite sa strada con altre sù sentieri in montagna anche alternando la corsa ad una camminata veloce ,godendomi anche il bel panorama della montagna.

[poco82]

Stamattina alla visita per il certificato agonistico il medico mi ha chiesto se faccio altri sport: non corro moltissimo ma 75 min circa di nuoto una volta a settimana e 40 min di bici nei giorni lavorativi lo hanno piacevolmente stupito. A fine visita mi ha detto di continuare così

[Makkio]

per me la domanda dovrebbe essere al contrario...e cioè cosa fai oltre al ciclismo
ovviamente corro!
In questo periodo 2 corse a settimana e 1-2 uscite in bici, sabato e/o domenica, alternando mtb e bdc se il tempo consente.
Quando le giornate si allungheranno inserirò almeno una terza uscita in bici anche a scapito della corsa.

Una volta, quando vivevo in montagna, facevo anche tanto trekking e un po di snowboard in inverno.
Adesso il trekking lo pratico poco, lo snowboard non lo tocco da quattro anni.

In compenso nella stagione fredda vado in palestra 2 o 3 volte a settimana

[Cagnulein]

32km ogni giorno in bici per andare al lavoro :P