Breaking2

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Mod_71
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Re: Breaking2

Messaggio da Mod_71 »

arme ha scritto: - lepri a scudo (occhio che non è un dettaglio questo!!!! a 2'51'' ossia 21km/h fa differenza avere uno che ti taglia il vento!)
Non solo: da considerare anche lo "scarico" mentale che ti dà il non dover pensare continuamente a tenere il passo e, invece, appoggiarti agli altri che lo fanno per te. Questo per tutta la durata della maratona.
(che poi è quello che considerava Maarco nel caso del record femminile)
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
turo91
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Re: Breaking2

Messaggio da turo91 »

Da "L'Ultimo Uomo" come sempre un'analisi di livello

http://www.ultimouomo.com/la-maratona-ideale/
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Cheetah
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Re: Breaking2

Messaggio da Cheetah »

Se a qualcuno interessa, tra poco Eliud Kipchoge farà un Q/A in diretta qui: https://www.facebook.com/events/261514644321581/
Daima mbele
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Breaking2

Messaggio da pippotek »

La Nike probabilmente puntava su Kipchoge e Desisa, magari giocando anche un po' sulla "rivalità" Kenia-Etiopia. Tadese, 35 anni, eritreo, con un PB di 2:10'41" risalente a 5 anni prima, credo fosse dentro per completare il trio. Peraltro Tadese ha fatto una prova davvero superba, incredibile, pari a quella di Kipchoge dal punto di vista sportivo, tanto tanto di cappello, e tanta pubblicità per la Nike. Per quanto riguarda Desisa, anch'io ho notato che non sopportava più le scarpe, appena arrivato. Non era neanche in grado di togliersele da solo, era proprio malconcio.
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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