HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

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Runiko
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da Runiko »

La corsa del cuore è molto partecipata (anche da gente che cammina)?
Sto convincendo la mia ragazza a debuttare...però se dovesse arrivare ultima, conoscendola, non mi rivolge più la parola per tutta la domenica :D
E quindi volevo sapere se mi conviene stressare o lasciar perdere :smoke:
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Maurofon
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da Maurofon »

Nella corsa del cuore partecipano soprattutto camminatori e gente che fa fit-walking, oppure chi vuole corricchiare o passeggiare con il proprio cane. Digli di venire, non arriva ultima di sicura :-)
Runiko
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da Runiko »

Grazie mille! Allora insisto :D
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da pippotek »

oggi sono andato in via siracusa :-" e mi sono iscritto :rambo:
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zeromaratone
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da zeromaratone »

Pippo ci vediamo !
Che tempo pensi di fare ?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da pippotek »

Ciao Zero! La mia strategia è questa: fino al 10°/11° seguo i palloncini dell'1:30 (dovrebbero esserci),
dopodiché i casi sono tre: sto bene e provo ad allungare; continuo a seguire i palloncini; scoppio e li lascio andare.
Pensi che sia un buon piano?
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Maurofon
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da Maurofon »

I palloncini ci sono dall' 1:25 alle 2:00 ore, ogni 5 minuti. Lo step dell'1.30 prevede 4 pacer: Marco, Fabrizio, Gabriele e Paolo. :-)
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Maurofon
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da Maurofon »

Quest'anno penseremo in maniera particolare alla sicurezza e alla prevenzione. Ci saranno 3 ambulanze, 2 dottori in ippodromo e 1 dottore che seguirà la mezza maratona in bici (nella pancia del gruppo) con l'occorrente per un primo soccorso. 4 postazioni con defibrilatori, una in ippodomo e 3 lungo i vari percorsi.
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da pippotek »

allora io per sicurezza seguo il dottore in bici, speriamo non tarelli troppo :lol:
scherzi a parte, complimenti per l'organizzazione :thumleft:
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zeromaratone
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Re: HippoRun La Mezza Maratona di Vinovo (TO) - 24/09/2017

Messaggio da zeromaratone »

Uhmmm che bella organizzazione! Mi piacerebbe farla a tutta ma non posso... :albino: è la settimana dei 30k pre maratona [-o<
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
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