"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
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F.Pessoa
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Valeria, hai avuto solo miele?
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jeffetto
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
The Lipton..... Mmmmmm. Mmmmm. Per me,..... numero uno! (Questa è per i più anzianotti mi sa..)
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Mauro SM60
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F.Pessoa
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Ci diamo un appuntamento?
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mb70
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Divertitevi!!
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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SlowRunner
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Ahahah mitico Dan Peterson!jeffetto ha scritto:The Lipton..... Mmmmmm. Mmmmm. Per me,..... numero uno! (Questa è per i più anzianotti mi sa..)
In bocca al lupo a tutti soprattutto ai big della Legione Romana!!! Divertitevi.
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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jeffetto
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Se riusciamo con un mini raduno pre-gara direi alle 8.30 all'interno dello stadio, a dx subito dopo l'ingresso principale di Viale Baccelli, poi ci andiamo a scaldare ...
Mauro SM60
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ceres1976
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Per me ok
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Petronio
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Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Cerco di esserci, tenete presente che vengo di corsa più o meno da Villa Pamphili. 
Certo mai visto un pacco gara con pacchettini sfusi di the+1 di mentos, ma non mi sorprende più nulla.
Certo mai visto un pacco gara con pacchettini sfusi di the+1 di mentos, ma non mi sorprende più nulla.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Valeria_C
Re: Roma Urbs Mundi - 15 km - 15/10/2017
Questa la ricordo pure iojeffetto ha scritto:The Lipton..... Mmmmmm. Mmmmm. Per me,..... numero uno! (Questa è per i più anzianotti mi sa..)
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Insieme a 7 bustine di the ovviamenteF.Pessoa ha scritto:Valeria, hai avuto solo miele?
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Ci vediamo domani