Illuminatemi per pietà!
mezza di monza 19 9 2010
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igiul
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Re: mezza di monza 19 9 2010
Illuminatemi per pietà!
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
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P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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rocambol
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Re: mezza di monza 19 9 2010
Nulla di particolare, se nell'iscrizione nell'apposito spazio dichiara il tuo miglior tempo in una mezza maratona ufficiale parti davanti o dietro ....tutto quì....A meeeenooo che tu non sia un politico di chiarassima fama che come alla Stramilano era in prima fila con i keniani. In questo caso sei front-lineigiul ha scritto:Aiuto, cos'è questa storia di gabbie e pettorali colorati?
Illuminatemi per pietà!
mezza maratona p.b. 1.33'09''
maratona p.b. 3.28 e rotti
10 km (allen.) 42'05''
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igiul
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Re: mezza di monza 19 9 2010
Ho dato intanto un occhio al modulo d'iscrizione..
Io però sono alla mia prima esperienza.. ho all'attivo una da quasi 22km non competitiva per 2h e 09'
" è stata la mia prima corsa..mi sono ucciso! " che faccio lascio in bianco lo spazio?
Preferisco comunque partire dietro e raggiungere keniani lungo il percorso, gli lascio un po di vantaggio và..
Io però sono alla mia prima esperienza.. ho all'attivo una da quasi 22km non competitiva per 2h e 09'
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ingpeo
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Re: mezza di monza 19 9 2010
Si, lascia in bianco, tanto alla fin fine non è che perdi questo granché se non vuoi fare il tempone (e se non sei veloce veloce). 
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rocambol
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Re: mezza di monza 19 9 2010
Giusto giusto!!!! sono completamente d'accordo in partrenza bello tranquillo i primi 2/3 km caaaalmooo...poi pian piano sai che bello dopo metà gara vedere che non ti passa più nessuno e ti ne raccogli una cifra per strada. Si fanno media al km inaspettate.ingpeo ha scritto:Si, lascia in bianco, tanto alla fin fine non è che perdi questo granché se non vuoi fare il tempone (e se non sei veloce veloce).
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MaxF
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Re: mezza di monza 19 9 2010
se non scrivi il tempo in automatico sei messo nell'ultima gabbia, se lo scrivi ed è 2:09 pure, quindi il problema non si pone!
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Ciao Krily, per sempre con me
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igiul
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Re: mezza di monza 19 9 2010
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biglux
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Re: mezza di monza 19 9 2010
Quoto la descrizione in toto!dan ha scritto:essendo di Monza ed allenandomi sempre al parco posso eventualmente esservi d'aiuto.
è una mezza molto bella ma anche dura ed è difficile fare il tempo.
ci sono 7 salite tra sottopassi all'interno dell'autodromo e salitelle nel parco, alcune spezzano le gambe.
però vi divertirete a correre prima nella pista di formula uno e poi nel bellissimo parco...
dan
Bellissimo correre sulla pista da F1, ma il resto...meglio altre mezze!!!
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Jack87!
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Re: mezza di monza 19 9 2010
Idem! La mia tabella per Torino dice 30k...Randagio che corre ha scritto:Mi piacerebbe farla, ma la mia tabella di avvicinamento a Venezia prevede un lunghisssssimo, quindi ....ciccia.![]()
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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MarcelloS.
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Re: mezza di monza 19 9 2010
La mia tabella auto-fatta per Torino dice 30 la settimana dopo (Stralugano) e 21 in quella settimana (Monza)Jack87! ha scritto:Idem! La mia tabella per Torino dice 30k...Randagio che corre ha scritto:Mi piacerebbe farla, ma la mia tabella di avvicinamento a Venezia prevede un lunghisssssimo, quindi ....ciccia.![]()
Peccato l'avrei fatta volentieri!!
