Firenze

[archaiaz]

Saluti a tutti i fiorentini, io mi alleno di solito in zona Castello, e stamani sono riuscito a fissare un'uscita con Silver! Bel giro con partenza dalle Panche, salita a monte morello passando da Cercina, discesa su Calenzano e rientro per un totale di 32k. Silver in gran spolvero con ancora nelle gambe l'ottima prestazione alla Firenze Marathon. Se qualcuno vuole unirsi al prossimo giro!

[silver]

ragazzi non ci cascate...
un lunghissimo collinare di quasi 34km con gli ultimi km sfrecciando per le vie di sesto fiorentino intorno ai 4'20"... roba da ambualanza...

scherzo... devo veramente ringraziare Arcaiaz perchè mi ha fatto scoprire un giro spettacolare, certo un pò impegnativo ma sicuramente stimolante, dal piazzale di morello la vista arrivava fino alle alpi apuane... una cosa indescrivibile... poi giu per la mitica discesa del castellare e al rifugio del gualdo deviazione pe lo sterrato fino alla font dei ciliegi, da li giù fin a calenzano e poi rientro a firenze passando sa sesto.

in una giornata fresca ma soleggiata, non si può chiedere di meglio che correre con un runner forte che ti stimola a dare sempre il meglio di te...e su chi sia il runner forte non c'è bisogno di spiegarlo...

correre con Arcaiaz è un piacere e mi auguro che altri amici fiorentini si uniscano a noi nelle nostre corsette del wend, corse lunghe o corte senza assillo di cronometro e parlando piacevolmente di quello che capita...

ragazzi approfittatene...

a presto!!!!!

[silver]

se qualcuno avesse dei dubbi consiglio a tutti la lettura di " la mia prima maratona" nella sezione storie di corsa...
autore arcaiaz,

[archaiaz]

Silver, ieri è stato davvero un bel giro anche se si è allungato un po più del previsto il tempo è volato grazie all'ottima compagnia! E non bluffare neanche te perché negli ultimi chilometri da Calenzano a Firenze non ero io ad alzare il ritmo . Ti faccio sapere per il giro del 31!

[simonerun]

Complimenti per il giro e per l'intensità. Per adesso sempre in poltrona ....ma prima o poi ritorno a correre anche io

[veviola]

che invidia, io devo ancora stare ferma per un po ((

[simonerun]

@veviola
io sono fermo da oltre 75 giorni per tendinite all' achilleo e fascite plantare, e tu?

Inoltre (io ed è una cosa che mi "rode" parecchio) un autunno soleggiato e caldo come questo chissà quando lo ribecco....sono sicuro che l'anno prossimo (incrocio le dita e .......) a fine settembre inizierà a piovere fino a dicembre e poi farà un freddo cane fino a marzo....

[silver]

Nessuno ha in programma qualche garetta in queste feste ?
Il 26 o il 1 gen ?

Ritrovo pizza forum Firenze ?

Magari lo facciamo al CTO che mi sembra la maggioranza stia messa benino...

[dunedain]

Ciao Silver, io ho in programma Capodanno di corsa,a S.Giovanni Valdarno, il primo dell'anno.Gia fatta l'anno scorso, praticamente in casa( abito a Figline) 13.4 km in pianura, buon deterrente agli istinti trasgressivi della sera prima( con me anno scorso ha funzionato cosi cosi, gli dò una seconda possibilità ) se ti và....

[dunedain]

...anzi, se c'è qualche amico runner fiorentino o di zona, che il primo dell'anno vuol farsi una garetta piacevole, ma ben organizzata, questa lo è! Ce la facciamo insieme, almeno la partenza!
dopo, a scelta, bomboloni o cornetti alla crema