quanti km al mese?
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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				max333  
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 20 set 2009, 15:55
- Località: san damiano d'asti
Re: quanti km al mese?
ciao, chiudo novembre con 241,4 km ,una cinquantina fatti sul tapis.
			
			
									
						
							nel mio pensiero
nella mia corsa
nella mia fatica
avrò sempre un'amico che mi accompagna
ciao Paolo
			
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				jean  
- Top Runner
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- Iscritto il: 21 feb 2008, 23:01
- Località: in mezzo alle risaie
Re: quanti km al mese?
A novembre 346 km con solo 2 gare....che stia  diventando pigro  
  
			
			
									
						
							 
  

per poter arrivare.....è necessario partire....
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				CORIO69
Re: quanti km al mese?
NOVEMBRE 2009:
jean 346
marcello 292,2
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krily 265
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Ale 237
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Panormitanus 195
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marcj335 179
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irma 51,5 (a spanne)
			
			
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				Irmavet  
- Mezzofondista
- Messaggi: 52
- Iscritto il: 22 nov 2009, 21:16
- Località: Mondovì (CN)
Re: quanti km al mese?
Novembre: 51,5 km (calcolati un po' a spanne)
  
 
Irma
			
			
									
						
							 
 Irma
Sulle montagne, là ci si sente liberi (Thomas Stearns Eliot)
http://mongioie.blogspot.com/
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				Ale  
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 603
- Iscritto il: 2 mag 2009, 15:21
- Località: Arco (TN)
Re: quanti km al mese?
Novembre: 237 km
			
			
									
						
										
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				gianlupappalardo
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 665
- Iscritto il: 19 ott 2009, 9:57
- Località: Catania
Re: quanti km al mese?
Chiudo Novembre con 263,3 Km!!! Sono contento anche se avrei potuto fare almeno 15 Km in più.  Vedremo cosa combino a Dicembre!
			
			
									
						
							PB 10km 44'.25"
PB 14km 1.01'.32"
			
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				marcj 335
- Top Runner
- Messaggi: 8335
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- Località: Bergamo
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				mazzi9
Re: quanti km al mese?
162,2 a Novembre. Incluse due mezze.
Purtroppo, appena accenno ad aumentare il chilometraggio, l'infortunio è là che mi attende... 
 
  
 
Mazzi
			
			
									
						
										
						Purtroppo, appena accenno ad aumentare il chilometraggio, l'infortunio è là che mi attende...
 
  
 Mazzi
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				CORIO69
Re: quanti km al mese?
NOVEMBRE 2009:
jean 346
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gianlupappalardo 263,3
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				GabydiCorsa  
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Re: quanti km al mese?
Ragazzi senza offesa e' ma tutte ste classifiche mi stanno un po' annoiando  
 
E' vero che nessuno mi obbliga a leggerle pero' mi pare un po' noioso ridurre tutto a semplici statistiche!
Poi o liberissimi di continuare e' pero' amme nun me piace
  pero' amme nun me piace  
			
			
									
						
							 
 E' vero che nessuno mi obbliga a leggerle pero' mi pare un po' noioso ridurre tutto a semplici statistiche!
Poi o liberissimi di continuare e'
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"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
			
						

