obiettivo 10 KM sotto i 40 minuti

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morfeo68
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Re: obiettivo 10 KM sotto i 40 minuti

Messaggio da morfeo68 »

qualcuno ha la tabella di pizzolato sui 10k
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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