sei stato rapidissimo e assai esauriente!
[DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
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francesp
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Grazie Giancarlo,
sei stato rapidissimo e assai esauriente!
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Ormai corro solo con la fantasia...
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raffaelescl
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
io sono ai 600Km con le mie Glycerin10, ho dei tempi poco superiore ai tuoi e le prossime saranno Ghost6, dimenticavo peso 70Kg e la mia prima ed unica mezza fatta in 1h 47" e corro da settembre scorso, quindi penso che dovrei ancora migliorare....
PB
45' 29'' Una corsa da Re - 10K
1.45.55 mezza di Saluzzo
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Leoxgiusti
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Ciao a tutti!
Sono un felice possessore di Ghost5, che però dopo soli 450 km stanno morendo. Il battistrada è quasi del tutto sparito all'avampiede, ma soprattutto le sento piuttosto scariche, tanto che complici anche un po' di discese in allenamento negli ultimi tempi è insorto anche un dolorino al piede sinistro, proprio dove appoggia a terra.
Sono alto 1,80 e peso circa 77 kg (anche se sto cercando di arrivare a stabilizzarmi sui 73/74), e il mio passo è lento (10k in 52', 21k in 2 ore). Cmq in allenamento non vado quasi mai oltre i 6'/km, più facilmente corro fra i 5'15 e i 5'45/km. Solo nelle ripetute mi avvicino ai 4'30, per ora.
Il dubbio è : dovendo cambiare le scarpe torno sulle Ghost (al limite aspettando le 6), o vado sulle Glycerin, che per l'abbinamento peso/passo al km forse sono più indicate? Ripeto, le Ghost sono le mie prime scarpe (corro solo da settembre 2012) e mi sono sembrate fantastiche, però ho questo dubbio...Aiuto!
Sono un felice possessore di Ghost5, che però dopo soli 450 km stanno morendo. Il battistrada è quasi del tutto sparito all'avampiede, ma soprattutto le sento piuttosto scariche, tanto che complici anche un po' di discese in allenamento negli ultimi tempi è insorto anche un dolorino al piede sinistro, proprio dove appoggia a terra.
Sono alto 1,80 e peso circa 77 kg (anche se sto cercando di arrivare a stabilizzarmi sui 73/74), e il mio passo è lento (10k in 52', 21k in 2 ore). Cmq in allenamento non vado quasi mai oltre i 6'/km, più facilmente corro fra i 5'15 e i 5'45/km. Solo nelle ripetute mi avvicino ai 4'30, per ora.
Il dubbio è : dovendo cambiare le scarpe torno sulle Ghost (al limite aspettando le 6), o vado sulle Glycerin, che per l'abbinamento peso/passo al km forse sono più indicate? Ripeto, le Ghost sono le mie prime scarpe (corro solo da settembre 2012) e mi sono sembrate fantastiche, però ho questo dubbio...Aiuto!
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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raffaelescl
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Io vado leggermente meglio di te, ma peso meno e sono più basso e con le Glycerin10 mi trovo benissimo, nessun dolore ed adesso che ho fatto 600Km iniziano a consumarsi leggermente nel tallone. Sto cercando di migliorare la velocità e se tutto va secondo i miei desideri le prossime saranno le Ghost6 (luglio/agosto), ma prima devo migliorare i miei tempi.
PB
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il Carogna
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Secondo me va valutato anche il tipo di allenamento per cui la scarpa viene usata.
Io son 66 kg e sulla mezza son appena sotto il 4'30" di media, ma per farmi i lunghi lenti continuo con le Glycerin
Io son 66 kg e sulla mezza son appena sotto il 4'30" di media, ma per farmi i lunghi lenti continuo con le Glycerin
Campione regionale Maratona - FIDAL Piemonte SM35 - 2015
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lorenzo64
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Ho ordinato proprio ora il mio primo paio di glycerin, sono rimasto contentissimo delle ghost ed ho deciso di continuare ad usare le ghost per le mezze, per le ripetute e per i medi e usarò le glycerin per i lunghi lenti che visto il mio peso attuale di kg 74 dovrebbero essere più indicate.il Carogna ha scritto:Secondo me va valutato anche il tipo di allenamento per cui la scarpa viene usata.
Io son 66 kg e sulla mezza son appena sotto il 4'30" di media, ma per farmi i lunghi lenti continuo con le Glycerin
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
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francesp
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Visti i dati forniti da Il Carogna e Lorenzo64 nel mio piccolo ritengo che le loro intepretazioni siano corrette.
@Leoxgiusti: per la mia esperienza, fossi in te punterei sopratutto sulle Glycerin in special modi per distanze lunghe o per percorsi lenti oltre al fatto che, da quanto si apperende dai vari messaggi, sono meno usurabili rispetto alle Ghost o comunque a possedere entrambe da alternare a seconda dell'allenamento/gara.
Ciao ciao
@Leoxgiusti: per la mia esperienza, fossi in te punterei sopratutto sulle Glycerin in special modi per distanze lunghe o per percorsi lenti oltre al fatto che, da quanto si apperende dai vari messaggi, sono meno usurabili rispetto alle Ghost o comunque a possedere entrambe da alternare a seconda dell'allenamento/gara.
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Leoxgiusti
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Re: R: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Grazie a tutti per i consigli. L'ideale sarebbe proprio avere due scarpe, tipo Glycerin per gli allenamenti oltre i 10 km e Ghost per ripetute e medi. Potrei fare così è rimandare ancora l'acquisto del Garmin 
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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francesp
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Leox, hai toccato un'altro tasto dolente: il portafogli!
Il sottoscritto ovviamente parla bene senza fare i conti, ma due paia di scarpe da cambiare ciclicamente non sono (almeno per me) una spesa che si può fare sempre a cuor leggero ed infatti cercherò di tener duro qualche settimana e provare a trovare qualche offerta in sede di saldi e/o magari con i modelli che verrano presto sostituiti ... fortunatamente il Gps mi è arrivato per regalo!
Il sottoscritto ovviamente parla bene senza fare i conti, ma due paia di scarpe da cambiare ciclicamente non sono (almeno per me) una spesa che si può fare sempre a cuor leggero ed infatti cercherò di tener duro qualche settimana e provare a trovare qualche offerta in sede di saldi e/o magari con i modelli che verrano presto sostituiti ... fortunatamente il Gps mi è arrivato per regalo!
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deuterio
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Glycerin 10
Guarda che, a parte l'esborso iniziale, a regime il costo per "mantenere" due paia di scarpe anzichè uno solo è esattamente lo stesso, anzi, forse un po' meno, da quello che ho visto non usando sempre lo stesso paio tutti i giorni aumenta anche la durata. 
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
