TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016

[Francesco70]

Stasera 10km mooolto lenti dopo 20gg di inattività per il dolore al tdA. Speriamo bene almeno per riuscire a mettere qualche km nelle gambe.

[gio_s]

Ciao, non ridetemi contro, ma.......qualcuno di voi sa esiste una remota possibilità di iscriversi ancora alla maratona di NY ?!?!?! ...... cerco qualunque cosa,qualunque costo ( + o - ), ovviamente tramite Tour Operator sarebbe perfetto.........
Perché solo ora?!?!.....perchè solo ora ho avuto una serie di ok, tra cui quello dei medici.

grazie

[Scut]

Vedi se qualche tour operator vende ancora pettorali o pacchetti. Magari è rimasto qualcosa...

[gio_s]

tutti, i più noti (terramia, ovunquerunning....), sold out.......volevo capire se voi avevate qualche dritta o gruppo con eventuale recupero di pettorale

[slowest runner]

@gio_s
http://www.born2run.it/ danno pettorali disponibili

Sul sito non è chiaro se sia sold out o meno prova anche http://www.effettoitaly.com

[emmepi]

Prova anche a chiedere a Victory events ...sono gentilissimi e disponibili ... esperienza personale ...
Auguri

[dircas]

Pizzolato l'ultimo lunghissimo da 35km me lo farebbe fare il 9/10, quattro settimane prima ed il 16 ne fa fare uno da 25. Sono un po dubbioso perche ho visto che Massini consiglia ai runner piu lenti di farne 38 anche 15 gg prima e lo stesso consiglia Albanesi (36km non oltre 18 gg dalla maratona). Il problema è 1) non farsi male 2) recuperare bene. Certo è che se uno fa un lunghissiomo da 36-38 km 15 gg prima della maratona, non lo finisce sui gomiti e lo recupera nei 15 gg successivi, partirà con uno stato psico-fisico al massimo livello, altro che doping. Come diceva il mitico Pazzaglia: AH SAPERLO, SAPERLO!!!

[emmepi]

@dircas: E' difficile paragonare gli allenamenti di Pizzolato o di qualsiasi allenatore dati ad atleti diversi. Ognuno ha le sue caratteristiche, i suoi tempi, la sua età. Dico questo perché, io per esempio, sto ricalcando l'allenamento per la maratona di NTC dello scorso anno di Pizzolato. E come da tabella dello scorso anno, ho corso 35 km lunedi, 26 settembre, e a metà ottobre, il 16, correrò i 38 km ...quindi a me ha fatto correre (come da prassi, credo riconosciuta da un pò tutti gli allenatori) l'ultimo lungo a circa 21/22 giorni dalla maratona. A due settimane dalla maratona invece mi fa sostenere un CLS, cioè una corsa ad andatura maratona (o giu di li) di 20km . ... però ripeto è difficile paragonare allenamenti di atleti diversi.
ciao

[zeromaratone]

@dircas dipende da che versione della tabella segui dei vari allenatori...
Classicamente è fatto a -3. Spostarlo a -4 non cambia niente. Massini per altro, il 36-38km lo fa fare a -5

[sciacca75]

Sbaglio o nella notte tra il 5 e il 6 Novembre ci sara' il cambio dell'ora negli USA?

Mi auto confermo:

When local daylight time is about to reach
domenica 6 novembre 2016, 2.00.00 clocks are turned backward 1 hour to
domenica 6 novembre 2016, 1.00.00 local standard time instead
Sunrise and sunset will be about 1 hour earlier on 6 nov 2016 than the day before. There will be more light in the morning.