1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016

[Kitt]

Complimenti a tutti!!! Leggo dei temponi!!

[manto82]

Complimenti a tutti! [emoji482]
@Uroboro grandissimo! Grande preparazione e grande gara!

Sarebbe stato bello arrivare insieme [emoji24]

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[Yuri77]

Come va Manto?

[franzo]

complimenti a tutti ragazzi in particolare @Uro @Bruce @Kla e in particolare a @Way e a tutti gli altri siete andati fortissimo

[manto82]

Come va Manto?

Sempre fermo. Dovevo provare oggi a fare 1 km di test e allungare a 5 se positivo.
Non ho provato e penso che non ci proverò nemmeno. Per ora stacco la spina...

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[Paolo Corsini]

Ciao a tutti; come da programma 2h 59' 54'' di tempo finale, passando il traguardo avendo preso i miei due figli in braccio 2 metri prima (e depositandoli 1 metro dopo: messi assieme pesano ben più del loro papà )
Contento della mia gara: ho sofferto molto dal km 28 in quanto mi sono accorto di stare andando in disidratazione, quindi dal ristoro del km 30 mi sono fermato a bere copiosamente perdendo tempo ma sicuramente aiutando il mio fisico. A quel punto ho gestito il margine che avevo (passaggio al km 30 poco sotto 2h 05') per chiudere con quel tempo. Molto stanco appena arrivato, poi mi sono ripreso grazie ad un massaggio e a una doccia calda sfondandomi a tavola. Benedetti siano i ristoranti di Parma e zona

Clima non facile comunque: i due pacer delle 3h (ci ho corso assieme i primi 2 km, poi sono andati via) sono saltati pesantemente dal km 30. Uno arrivato in 3h 15', il secondo (che definire espertissimo è poco) ha chiuso in 3h 32': non so se abbia avuto problemi o abbia prestato assistenza a qualcuno, ma di certo dal km 30 siamo andati tutti chi più chi meno con fatica nonostante il percorso fosse a favore in quel tratto.

[monzarun]

Beati voi che avete mangiato bene
Io dopo la gara stavo X chiamare l esorcista (avevo bevuto troppo agli ultimi ristori)

[mb70]

Complimenti a tutti grandi prestazioni e pb come fiocchi di neve!

[Uroboro]

..
mitico @uroboro,non so i tuoi tempi sulla mezza ma la sgasata tra il 21 e il 30 mi avevano fatto sperare al colpaccio...cmq e' solo questione di tempo,alla prox vedrai che migliorando la gestione intestinale(gel?) sto c@@@o di muro crollera'...
!!!

Forse gel, forse carbo load non so. Devo capire. È già la seconda volta.... Sicuramente coi gel ho chiuso.
Rammarico perché al 30 le gambe volavano, se non fosse stato per la pancia........ Ma soddisfazione perché, appunto, ho ottenuto un buon miglioramento e ottime prospettive tenendo conto che è mia maratona nr 2

[Yuri77]

@Uroboro
comunque una gran gara...bravissimo!