Discussioni su alimentazione, diete ed integratori
Moderatori: filattiera , runningmamy , grantuking , Hystrix , HappyFra
fujiko
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da fujiko » 23 feb 2021, 15:57
oh ragazzi dopo si lavora eh...se ci metto pure alcol, buonanotte sulle memorie difensive.
Ps: il commensale è Marito
Never complain, never explain.
runningmamy
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da runningmamy » 23 feb 2021, 23:57
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
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giokaos
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da giokaos » 24 feb 2021, 5:41
Sembra squisita runningmamy
Arla
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da Arla » 24 feb 2021, 6:59
Però non si possono vedere ste cose alle 6.58 del mattino!!!!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
jonathan
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da jonathan » 24 feb 2021, 8:32
bella alveolatura , complimenti.
Si vede che è fatta a regola d'arte
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA:
https://www.strava.com/athletes/25053022
ingantonius
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da ingantonius » 24 feb 2021, 10:13
..e figurarsi alle 10:12.
@runningmamy, complimenti. Bellissima
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k )
21 MARATONE; 42 - HALF
poco82
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Località: Crema
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da poco82 » 24 feb 2021, 14:23
praticamente questo è il trend topic del forum, e questo la dice lunga sulla voglia di correre in generale
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
24 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
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strava
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NeverGiveUp
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Località: là, nella valle del grande fiume dove la nebbia, spesso, la fa da padrona (PC)
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da NeverGiveUp » 24 feb 2021, 14:28
anche perchè, poi, ci si ritrova nel 3d "come si dimagrisce correndo"
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
dragonady
Guru
Messaggi: 3899 Iscritto il: 29 gen 2013, 11:14
Località: -VR-
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da dragonady » 24 feb 2021, 14:30
Il reintegro è fondamentale!
Io seguo appassionatamente e sbavo sulle foto, grazie
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
Valby
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Messaggi: 1771 Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
Località: Copenhagen
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da Valby » 24 feb 2021, 15:07
Complimenti a runningmamy, quella alveolatura é meravigliosa.
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22