Immagini di corsa 2014

[gianmarcocordella]

Perchè non vanno bene i 10 km?

[aroldo74]

10 km li corrono anche i 400isti per allenarsi. Se li fa in gara potrebbe essere dannoso?
E poi non avete visto quelli che fanno correre le mezze e le maratone ai bambini piccoli?

[Spuffy]

Allora non sono un tecnico o almeno lo sono di basket e anche a noi han detto che certe cose fino al completo sviluppo non van bene!il fatto è che tu non hai ancora le articolazioni muscoli ecc pronti alle lunghe distanze perché per te sono lunghe come per me 25enne a quasi due anni dall'inzio mi hanno consigliato vivamente di lasciar perdere le maratone per lo stesso motivo...se guardi comunque nelle società non ci sono fondisti che abbiano meno di 20 anni...si parte con 1500 3000 5000 10000 in progressione...

[daniloge]

Del resto se da allievi le gare più lunghe sono i 3k ci sarà un motivo. Anche le siepi per gli allievi sono ridotte a 2k invece chè 3k.
Io comunque aggiungo anche che probabilmente a livello di divertimento è giovane e può togliersi soddisfazioni in pista che io ancora rimpiango perchè ho lasciato presto.
Lo stesso.Baldini ammette che il fatto di essersi dato tardi alla maratona lo abbia aiutato e gli abbia allungato la carriera.

Il vincitore di Boston é quasi quarantenne....

[gianmarcocordella]

Be io non sono l'unico della mia società con meno di 20 anni e nella mia società siamo in 25 quindi pochi
Di persone competenti ce ne sono e mi seguono
Detto questo posso concludere dicendo che ho capito quello che volete dirmi ma io penso cmq di riuscire ad allenarmi come si deve per 10 km
Comunque già mi sto dedicando a delle gare con distanze più brevi come i 1500 e 3000
E poi vi ricordo che finora ho fatto solo 5 gare in 7 mesi

[gianmarcocordella]

Qui però non dilunghiamoci troppo perchè non mi sembra la sezione più adatta per questi post

[aroldo74]

É vero. Siamo scandalosamente

[ziobello]

frequento poco il forum...e proverò a farlo con maggior frequenza...per ringraziare dei tanti saluti di benvenuto (registrato a Gennaio) posto una foto di corsetta invernale mattutina sulla spiaggia di Qingdao (China) con qualche mio collega. Io sono il primo. Buona corsa a tutti. Ziobello!


upload immagini

[lilligas]

Vivicitta' Arezzo 6Aprile




Io e Marcello, 100km di Seregno 30Marzo

[un_podista]

Che belli che siete!