Andare a correre appena svegli 30

[shasha74]

Neve anche oggi o solo fango?

[giokaos]

Buongiorno! In bocca al lupo ai gareggianti!

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Alla fine per questioni organizzative sono costretta a fare la staffetta (tema mancanza sostituto, chip nei pettorali delle frazioni e divario orario tra le partenze). Quindi pazienza se ne riparla nel 2023, che magari la preparo per oggi faccio squadra coi colleghi, quarta frazione testa a testa con due masculi, cercherò di fargli mangiare la polvere

Buona domenica e buone gare a tutti

[EvaK]

Buongiorno….
Niente gara per me, che sfiga atroce. Durante il viaggio a metà strada si è fuso il motore del camper su cui viaggiavo con un compagno di squadra e famiglia. Paura fumo ovunque, soccorsi…. Ci siamo fatti venire a prendere e siamo rientrati tardi. Ora prendo la bici e vado sul lago a vedere molti altri compagni che gareggiano in un Duathlon sprint locale.
Andata…. Sarà per la prossima.

Buona gara ai milanesi, forza!!!!!!!

[Scut]

In bocca al lupo ai maratoneti! Per me oggi allenamento collinare con la squadra prima di scappare al lavoro
Attendiamo news dai gareggianti

[oscar56]

Buona domenica Cari. Questa mattina 10km fl che in corsa ho dovuto trasformare in un 10 alla Galloway camminando 100mt ogni tanto. Portati a casa ma sono di nuovo deboluccio di testa e il sovrappeso si sente tutto. Rientrato altra tegola, covid in casa di mia figlia e quindi annullato il viaggio a Madrid a non si sa quando è quindi morale a terra.Tiremm innanz.

[Casoales1973]

Buon giorno, uscito alle 8:30 e fatti 17,5km a 5:10 di media, buona domenica a tutti!

[Petronio]

Buongiorno….
Niente gara per me, che sfiga atroce. Durante il viaggio a metà strada si è fuso il motore del camper su cui viaggiavo con un compagno di squadra e famiglia. Paura fumo ovunque, soccorsi…. Ci siamo fatti venire a prendere e siamo rientrati tardi. Ora prendo la bici e vado sul lago a vedere molti altri compagni che gareggiano in un Duathlon sprint locale.
Andata…. Sarà per la prossima.

Buona gara ai milanesi, forza!!!!!!!

Peccato.


Per me oggi Vivicittà a Livorno. Bella giornata di sole, bel percorso, ottima organizzazione e crono come nelle previsioni. C'è da lavorare ma sono sulla buona strada.

Buona domenica.

[Scut]

@shaitan bravissimo!
Qualcuno aggiorni sui risultati degli altri!

[shasha74]

Io 3:26.51 se non corri in allenamento paghi in gara. Fino al 33 in linea con 3:18/3:19 poi polpacci duri e quindi remi in barca.

Piacere di aver visto amici per la prima volta e rivisto amici per l’ennesima volta.

@shaitan l’ho dovuto andare a cercare in griglia, vabbè i top che se la tirano… …scherzo. Complimenti per il sub3