Discussioni su alimentazione, diete ed integratori
Moderatori: filattiera , runningmamy , grantuking , Hystrix , HappyFra
Dubstepper
Messaggio
da Dubstepper » 10 apr 2012, 9:24
saverioba74 ha scritto: Dubstepper ha scritto:
se devo essere sincero non mi ha entusiamato molto
dopo per far riprendere il mio palato ho dovuto metterla sul pane
Qualcuno dovrà pure immolarsi per la ns. causa
.
elteo79
Ultramaratoneta
Messaggi: 1927 Iscritto il: 19 gen 2010, 17:18
Località: Hammerlake (VE)
Messaggio
da elteo79 » 10 apr 2012, 10:48
Comunque pesato stamattina e rispetto a venerdì, nonostante sabato nuoto+bici e domenica corsa... + 3 kg!
saverioba74
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 741 Iscritto il: 25 dic 2011, 17:43
Località: Bari
Messaggio
da saverioba74 » 10 apr 2012, 11:59
elteo79 ha scritto: Comunque pesato stamattina e rispetto a venerdì, nonostante sabato nuoto+bici e domenica corsa... + 3 kg!
io dopo le feste preferisco non pesarmi...
10.000: 41.26 Walk of life Bari 01/5/2012
21.097: 1.29.11 Bari halfmarathon 18/11/2012
42.195: 3.14.37 1°Rimini Marathon 27/04/2014
Il blog delle mie corse
http://saveriorunner.blogspot.it/
davide1977
Top Runner
Messaggi: 8392 Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
Località: Milano Est
Messaggio
da davide1977 » 10 apr 2012, 17:37
saverioba74 ha scritto:
se devo essere sincero non mi ha entusiamato molto
dopo per far riprendere il mio palato ho dovuto metterla sul pane
Grazie per la dritta
saverioba74
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 741 Iscritto il: 25 dic 2011, 17:43
Località: Bari
Messaggio
da saverioba74 » 10 apr 2012, 17:59
saverioba74 ha scritto: elteo79 ha scritto: Comunque pesato stamattina e rispetto a venerdì, nonostante sabato nuoto+bici e domenica corsa... + 3 kg!
io dopo le feste preferisco non pesarmi...
non ho resistito... tornato a casa ho commesso l'errore di pesarmi: +2kg
... eppure la colomba che ho mangiato era solo da 1 kg
10.000: 41.26 Walk of life Bari 01/5/2012
21.097: 1.29.11 Bari halfmarathon 18/11/2012
42.195: 3.14.37 1°Rimini Marathon 27/04/2014
Il blog delle mie corse
http://saveriorunner.blogspot.it/
salvo67
Mezzofondista
Messaggi: 90 Iscritto il: 28 set 2011, 22:45
Località: Pinerolo
Messaggio
da salvo67 » 10 apr 2012, 18:02
saverioba74 ha scritto: elteo79 ha scritto: Comunque pesato stamattina e rispetto a venerdì, nonostante sabato nuoto+bici e domenica corsa... + 3 kg!
io dopo le feste preferisco non pesarmi...
anch'io oggi, nonostante la sgroppata di ieri, non ho avuto il coraggio di pesarmi stamane
e soprattutto credo che la paura durerà ancoraper un bel pò
kikkofede
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 541 Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33
Messaggio
da kikkofede » 10 apr 2012, 20:25
Questa sera letteralmente "ucciso" con Peposo di Manzo. Il tutto annaffiato con un ottimo Amarone.
La pennica da divano mi attende.
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
Dubstepper
Messaggio
da Dubstepper » 10 apr 2012, 20:29
kikkofede ha scritto: Questa sera letteralmente "ucciso" con Peposo di Manzo. Il tutto annaffiato con un ottimo Amarone.
La pennica da divano mi attende.
Questo"Peposo"mi intriga
,da mangiare con un bel forchettone
kikkofede
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 541 Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33
Messaggio
da kikkofede » 10 apr 2012, 21:51
Dubstepper ha scritto: kikkofede ha scritto: Questa sera letteralmente "ucciso" con Peposo di Manzo. Il tutto annaffiato con un ottimo Amarone.
La pennica da divano mi attende.
Questo"Peposo"mi intriga
,da mangiare con un bel forchettone
Per capire la tipologia....
Piatto toscano.
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
Dubstepper
Messaggio
da Dubstepper » 10 apr 2012, 22:03
kikkofede ha scritto: Dubstepper ha scritto:
Questo"Peposo"mi intriga
,da mangiare con un bel forchettone
Per capire la tipologia....
Piatto toscano.
mmh
.
Qui niente di speciale,questa sera solo 8 snickers
.