Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]

[Fartleko]

Buone. Leggero risentimento del polpaccio destro.

[vangogh]

Ieri ed oggi ho riposato ma in compenso sto mangiando tante di quelle schifezze che non vedo l'ora di rimettere in moto le gambe per smaltire il più possibile.
Sensazioni da vagone merci.

[Gull82]

Dopo i 10 km di questa mattina ribadisco le ottime sensazioni che mi accompagnano in questo periodo. Pronto per la preparazione della maratona di Roma.

[La Stefi]

Beato te.. io in questo periodo non so cosa mi prende ma non ce la faccio

[Eymerich]

Aiutooo!!! Oggi gambe di pongo

Maaa... Se si corre è sempre un bel giorno

[runmarco]

@Stefi recuperi domenica

[Mad Shark]

nella mia classica corsetta con ritmo quello che viene viene , oggi mi sembrava di far fatica ....sarà colpa del panino col salame mangiato un'ora prima ??

[Bisa]

Sensazioni di ...stanco morto, mal di gambe, un tempo di tripla , però 10km li ho portati a casa.

[Leoxgiusti]

Stamani sensazioni strambe. 5/6 km di riscaldamento a fl, tutto ok; poi 7/8 km di salita continua, d+ 350m, devo dire faticosa ma ok; quindi discesona di 5/6 km, sempre abbastanza ok. Alla fine i km più difficili sono stati gli ultimi 5. Nonostante la FC sotto controllo, le gambe avrebbero dovuto andare a 5'20, in realtà andavano 30" più lente buffo, no? Mah...

[enzomagno]

nella corsa di ieri sensazioni ancora pessime