Maratona di Reggio Emilia - 08/12/13

[andrea_m]

@flavioweb: se ti può consolare ieri sera sono andato a defaticare, poco più di 6 chilometri durante i quali ho faticato ad allungare le gambe...

[Silvan]

Dopo una bellissima stagione, mi piacerebbe chiudere in bellezza con una maratona fatta bene.
Restano 2 possibilità: Reggio Emilia o Pisa. La moglie decide di non seguirmi, così scelgo Reggio. Decisamente più vicina, con saliscendi ma la salita concentrata nella prima parte e un arrivo in discesa. Infine guardando la classifica dell’anno scorso mi accorgo che ci sono molti che corrono con un tempo simile al mio, e la cosa non è scontata. Mi sono trovato ancora a fare il ponte della Libertà da solo, con quelli forti che probabilmente erano già arrivati e dietro il mondo!!
Mi iscrivo l’ultimo giorno all’ultima ora, pettorale 414. Mi sembra un po’ altino, rileggo il regolamento ma non trovo nulla sulle griglie.
L’ultima settimana seguo i soliti allenamenti, e mi sento molto bene. Unico rammarico, essendo stato impegnato in tre fine settimana di gare consecutive (non è da me) non sono riuscito a fare i lunghi da 30 e 36 km piatti.
Arrivo a Reggio il sabato pomeriggio, ritiro il pacco gara e sfrutto l’occasione per andare a trovare dei parenti che non vedo da molto e si sono offerti di ospitarmi. La sera mi insegnano la strada che devo fare per arrivare alla partenza. Hanno già montato le transenne e segnato le griglie… TOP/fino al 300/301-1000 ma si può con un tempo dichiarato di 2.38 finire in 301-1000 con il rischio di trovarmi a 1/3 di colonna?
Arrivo al palazzetto alle 8.15, provo a vedere se intravedo qualcuno del forum ma c’è una confusione bestiale, provo a vedere per i bagni ma c’è una colonna da paura. Allora mi spoglio e esco. Alle 9 meno 20 entro in griglia per trovarmi almeno il più avanti possibile. Nella griglia davanti sento uno che parla di 2h50, allora gli chiedo se intende fare quel tempo e mi risponde che ha un personale di 2h59, così gli dico: ‘allora scavalco perché ho un 2h38’ e così faccio, alla faccia degli organizzatori!!
-15’ prendo un gel, -10’ bevo, -5’ tolgo il sacchetto di nylon che mi copre (e nasconde il numero)
Al via resto un po’ perplesso perché mi aspetto 2 partenze, una per gli handbike ed una normale, invece partono tutti!!! Resto un po’ intruppato, 2-300 m di zig zag ma corro bene. Primo chilometro “beet” 3.37, perfetto.
Corro un po’ con le prime donne, ma poi accelero e risalgo un po’ di gruppetti. Mi trovo spesso a correre con gente che ansima. Mi si può al terzo km di una maratona? Intanto raggiungo il gruppetto che credo sia quello buono, davanti c’è già il vuoto. Dal pubblico sento un “vai palla!!”, così mi accorgo che in testa al gruppetto c’è Daniele Palladino, lo raggiungo. Quest’anno abbiamo fatto insieme un pezzo della LUT, e si ricorda di me, scambiamo due chiacchere, lui vorrebbe provare a chiudere in 2.33.
Da davanti si stacca e raggiungiamo Marco Serasini, il ragazzo che è arrivato davanti a me al Passatore. Non è in giornata. Intanto i km passano, io sto molto bene e il ritmo si aggira intorno a 3.40 quello che volevo.
Ad un certo punto Daniele allunga, io mi attacco gli altri si sfilano. Si forma una situazione in cui c’è Daniele avanti, io 10-20 metri dietro, un gruppetto a 50-70 metri che si manterrà per una quindicina di km. Arrivo alla mezza, quasi mi fermo al ristoro per prendere 2 bicchieri di sali e supero il tappeto in 1.17.44. 14 secondi sopra il previsto ma va benissimo così perché sto ancora bene, e quando la condizione è buona, i km scorrono veloci.
Al 30° lo speaker mi annuncia come numero 41, sorrido, troppo lungo il mio numero per trovarmi in quella posizione. Passo dal tappeto perfettamente in linea 1h50m netti, bene, ho recuperato. Al 32° la svolta, arriva e mi passa un ragazzo ad un ritmo più veloce, sto bene, mancano solo 10 km quindi oso e mi aggancio. Sarà discesa, ma riesco a fare diversi km sotto ai 3.30, ormai nella testa è fatta, so che farò un tempone. Calcolo che posso anche scoppiare e sarebbe lo stesso, ma sto troppo bene. Al 38° qualche accenno di crampo ma ormai vedo l’arrivo. Ogni tanto superiamo qualcuno, anche un paio di “lepri” che fatto il loro lavoro ormai stanno passeggiando verso il traguardo. Ultimo km, ormai è fatta, forzo al massimo, vedo l’arrivo!!! Cerco disperatamente un cronometro con lo sguardo, ho la vista un po’ appannata, eccolo!!! È sui 2.32.50 devo stare sotto ai 2.33 chissà se mi ricapita una condizione così, volata finale… 2.32.58 dallo sparo!!! Sono troppo felice. Miglioro di oltre 5 minuti, più delle migliori aspettative, e soprattutto sto bene. Seconda mezza in 1.15.14 a 28 secondi dal mio personale fatto a Riva un mese fa.

http://connect.garmin.com/activity/413680964

http://gallery.podisti.it/p84953134/e3853b5f3

[Silvan]

PS: ho citato più volte che sono stato bene perché già lunedì e ieri ho fatto un giro da 17 km, ora vado a festeggiare con il gruppo sportivo e... il lambrusco

[Podistica San Damaso]

che bello Silvano leggere le tue imprese, mi fa sembrare di essere lì spalla a spalla con te e con i denti e tutte le energie cercare di starti accanto

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[Alint]

Dopo una bellissima stagione, mi piacerebbe chiudere in bellezza con una maratona fatta bene.
Restano 2 possibilità: Reggio Emilia o Pisa. La moglie decide di non seguirmi, così scelgo Reggio. Decisamente più vicina, con saliscendi ma la salita concentrata nella prima parte e un arrivo in discesa. Infine guardando la classifica dell’anno scorso mi accorgo che ci sono molti che corrono con un tempo simile al mio, e la cosa non è scontata. Mi sono trovato ancora a fare il ponte della Libertà da solo, con quelli forti che probabilmente erano già arrivati e dietro il mondo!!
Mi iscrivo l’ultimo giorno all’ultima ora, pettorale 414. Mi sembra un po’ altino, rileggo il regolamento ma non trovo nulla sulle griglie.
L’ultima settimana seguo i soliti allenamenti, e mi sento molto bene. Unico rammarico, essendo stato impegnato in tre fine settimana di gare consecutive (non è da me) non sono riuscito a fare i lunghi da 30 e 36 km piatti.
Arrivo a Reggio il sabato pomeriggio, ritiro il pacco gara e sfrutto l’occasione per andare a trovare dei parenti che non vedo da molto e si sono offerti di ospitarmi. La sera mi insegnano la strada che devo fare per arrivare alla partenza. Hanno già montato le transenne e segnato le griglie… TOP/fino al 300/301-1000 ma si può con un tempo dichiarato di 2.38 finire in 301-1000 con il rischio di trovarmi a 1/3 di colonna?
Arrivo al palazzetto alle 8.15, provo a vedere se intravedo qualcuno del forum ma c’è una confusione bestiale, provo a vedere per i bagni ma c’è una colonna da paura. Allora mi spoglio e esco. Alle 9 meno 20 entro in griglia per trovarmi almeno il più avanti possibile. Nella griglia davanti sento uno che parla di 2h50, allora gli chiedo se intende fare quel tempo e mi risponde che ha un personale di 2h59, così gli dico: ‘allora scavalco perché ho un 2h38’ e così faccio, alla faccia degli organizzatori!!
-15’ prendo un gel, -10’ bevo, -5’ tolgo il sacchetto di nylon che mi copre (e nasconde il numero)
Al via resto un po’ perplesso perché mi aspetto 2 partenze, una per gli handbike ed una normale, invece partono tutti!!! Resto un po’ intruppato, 2-300 m di zig zag ma corro bene. Primo chilometro “beet” 3.37, perfetto.
Corro un po’ con le prime donne, ma poi accelero e risalgo un po’ di gruppetti. Mi trovo spesso a correre con gente che ansima. Mi si può al terzo km di una maratona? Intanto raggiungo il gruppetto che credo sia quello buono, davanti c’è già il vuoto. Dal pubblico sento un “vai palla!!”, così mi accorgo che in testa al gruppetto c’è Daniele Palladino, lo raggiungo. Quest’anno abbiamo fatto insieme un pezzo della LUT, e si ricorda di me, scambiamo due chiacchere, lui vorrebbe provare a chiudere in 2.33.
Da davanti si stacca e raggiungiamo Marco Serasini, il ragazzo che è arrivato davanti a me al Passatore. Non è in giornata. Intanto i km passano, io sto molto bene e il ritmo si aggira intorno a 3.40 quello che volevo.
Ad un certo punto Daniele allunga, io mi attacco gli altri si sfilano. Si forma una situazione in cui c’è Daniele avanti, io 10-20 metri dietro, un gruppetto a 50-70 metri che si manterrà per una quindicina di km. Arrivo alla mezza, quasi mi fermo al ristoro per prendere 2 bicchieri di sali e supero il tappeto in 1.17.44. 14 secondi sopra il previsto ma va benissimo così perché sto ancora bene, e quando la condizione è buona, i km scorrono veloci.
Al 30° lo speaker mi annuncia come numero 41, sorrido, troppo lungo il mio numero per trovarmi in quella posizione. Passo dal tappeto perfettamente in linea 1h50m netti, bene, ho recuperato. Al 32° la svolta, arriva e mi passa un ragazzo ad un ritmo più veloce, sto bene, mancano solo 10 km quindi oso e mi aggancio. Sarà discesa, ma riesco a fare diversi km sotto ai 3.30, ormai nella testa è fatta, so che farò un tempone. Calcolo che posso anche scoppiare e sarebbe lo stesso, ma sto troppo bene. Al 38° qualche accenno di crampo ma ormai vedo l’arrivo. Ogni tanto superiamo qualcuno, anche un paio di “lepri” che fatto il loro lavoro ormai stanno passeggiando verso il traguardo. Ultimo km, ormai è fatta, forzo al massimo, vedo l’arrivo!!! Cerco disperatamente un cronometro con lo sguardo, ho la vista un po’ appannata, eccolo!!! È sui 2.32.50 devo stare sotto ai 2.33 chissà se mi ricapita una condizione così, volata finale… 2.32.58 dallo sparo!!! Sono troppo felice. Miglioro di oltre 5 minuti, più delle migliori aspettative, e soprattutto sto bene. Seconda mezza in 1.15.14 a 28 secondi dal mio personale fatto a Riva un mese fa.

COMPLIMENTI

[gr68]

http://connect.garmin.com/activity/413680964
http://gallery.podisti.it/p84953134/e3853b5f3

[flavioweb]

@silvan; chapeau!

[Oscar78]

Racconto come sempre adrenalico.
Grandissima gara.

[Foia]

mi piacerebbe chiudere in bellezza con una maratona fatta bene.

E direi che meglio di così non potevi chiedere
Grandissimo

[MarcelloS.]

Spaziale Silvan come sempre..... complimenti per gara e per lo splendido racconto!

Col pettorale 414 .... devi fare un po' meglio per ambire ai numeri bassi!