Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]

[runfo]

Buonasera a tutti...
Mi sto allenando con queste scarpe e sono arrivato a 611 km.
Ho la maratona il 23 ottobre per cui ci farò ancora 200 km.
Le trovo buone come protezione ma sento che spingono poco. Ultimamente ho aumentato la velocità, ho fatto i 32 km a 5:04 con molta facilità e le ripetute da 2 km a 4:10.
Ho paura che le scarpe mi facciano perdere un po' in gara.
Cosa consigliereste di fare?
Le cambio visto che sono a fine vita (anche se sono come nuove) oppure le tengo per la gara?
Cosa comprereste voi? Peso 59 kg e sono alto 1.74 e sono neutro.
Grazie mille per gli aiuti

Inviato dal mio Redmi Note 3 utilizzando Tapatalk

[morfeo68]

le devi cambiare se le senti scariche
col tuo peso puoi tirare fino a 1000 km
ma dipende da come corri, se sei efficiente......
se le senti scariche puoi alternarle fino alla maratona
poi per la gara usi quelle con meno km

[runfo]

Le consumo pochissimo e adesso che sono in forma sento che le scarpe sono troppo protettive e poco performanti.
Effetto pantofola... Ma magari è solo una sensazione. Provo delle A2 e poi decido. Grazie mille

Inviato dal mio Redmi Note 3 utilizzando Tapatalk

[morfeo68]

non devi vedere il consumo della suola o della tomaia
e/o non solo quelli
ma se la suola risponde in modo ottimale e ti garantisce la giusta protezione
il peso della scarpa va rapportato al peso del runner
e alla distanza percorsa
piu' un runner e' pesante meno il peso conta
una scarpa leggera va utilizzata per brevi distanze
cioe' piu' e' leggera maggiore è l' incidenza sulle prestazioni

quindi per approssimare fino a 21 km una a2 puo' farti guadagnare qualcosa
e per le distanze minori la percentuale e' maggiore
su una maratona non incide nulla ma rischi di trovarti con doloretti vari e prestazioni peggiorate

[Jorgelin]

@runfo: io ti scosiglio vivamente di correre con queste scarpe la tua maratona. Rischi di farla con le scarpe a fine vita e giocarti la gara.
Io ne prenderei un altro paio subito ,ci farei un centinaio di km prima in allenamento e poi la maratona.

[Torichet]

@runfo: io con le Ghost 8 ho fatto quest'anno la maratona in 3:13:56 (4:36 min/km) e hanno buona protezione senza perdere troppo in reattività ma sono 76 kg. Anche io ti consiglio un altro paio di scarpe subito così le provi e vedi come vanno. Non so quale sia la tua esperienza in maratona ma io, dopo averne fatte due, non andrei su una a2 ma su a3 più leggera tipo la Nike Pegasus 33, Saucony Ride 9 o la nuova Asics Dynaflite.

[runfo]

Hai fatto il tempo che vorrei provare a fare quest'anno. La asics sembra veramente spettacolare. Stasera vado a provarne un po' e decido.
Ero tentato dalle A2 forse perché le zealot erano molto simili ma effettivamente devo abbassare ancora i tempi.
Le ghost vanno bene ma ho una sensazione correndo di avere in alcuni momenti delle scarpe poco prestanti.
Le ride le ho avute tre anni fa quando avevo tempi molto superiori e avevano fatto il loro lavoro ma di solito mi piace cambiare.
Deciso quindi che stasera provo asics Dynaflite, nike pegasus e adidas energy boost 3.
Domenica ho il lungo da 36 e userò le ghost.
Grazie mille per i preziosi consigli.

Inviato dal mio Redmi Note 3 utilizzando Tapatalk

[sky one]

Stamattina ho provato il nuovo paio di Ghost 8 ed ho avuto la stessa sensazione delle 7 (3 paia): ottime. Speriamo che tengano un pochino meglio sull'umido...

[daniloge]

Con il tuo peso io proverei della a2 (in realtà io peso più di te e uso in gara le a1) però visto che la gara è a breve cambiere la scarpa scarica, ma non il modello.

[ricobalu]

ciao, io ho sempre indossato le ghost8, ora ho un'occasione per acquistare ad un buon prezzo secondo voi le adrenalide gts 15 sono troppo diverse ? Appoggio, suola, leggerezza ecc?
E se volessi acquistare una scarpa diciamo un pò più invernale rispetto alle Ghost8 ma con le medesime caratteristiche?
Grazie anticipatamente