[DIARIO]1km in 5minuti

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nyon84
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da nyon84 »

percefal ha scritto:
ciccio ha scritto:il più vicino a lei (parlando di distanza, s'intende) sarei io...se la signorinella non ce la fà, mi offro volontario ad allenarla con metodo sperimentale per la sessione 2012-2013: :frusta :frusta :frusta :mrgreen: i risultati sono garantiti! :smoked: :mrgreen:
Con tutto il rispetto, ma Corigliano si trova a cinque minuti di macchina :study:
Fra l'altro sto tornando proprio ora da Rossano, e mi sono dilettato a fare un giro sul lungomare.
@ nyon84: Il Frederick dista dal Lula Paluza giusto giusto 2,5 km. Hai mai provato a fare il tratto andata e ritorno tutta una tirata?
faccio il tratto dal parcheggio di murano fino al pontino (esatto 1km) ultima prova 5.03
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nyon84
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da nyon84 »

accetto tutti i commenti incluse le minacce ;)
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percefal
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da percefal »

nyon84 ha scritto:
percefal ha scritto:"Russanu Russanu, terra russa e malucristianu" :mrgreen:

Leggo solo ora questo treadh, se in qualche modo posso esserti d'aiuto fammi un fischio, sono di "Curigghianu" :mrgreen:
seee davvero :) a corigliano c'è la pista da noi no :( hai modo per andare a provare lì?
E dov'è la pista? O.o
Che io sappia c'è al Brillia, ma è in condizioi disastrose e soprattutto inaccessibile
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nyon84
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da nyon84 »

cmq ho deciso, rimando e avrò più di un mese per migliorare ancora.....stavolta ce la facciooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!! :salut:
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nyon84
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da nyon84 »

percefal ha scritto:
nyon84 ha scritto: seee davvero :) a corigliano c'è la pista da noi no :( hai modo per andare a provare lì?
E dov'è la pista? O.o
Che io sappia c'è al Brillia, ma è in condizioi disastrose e soprattutto inaccessibile
meglio di niente :(
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percefal
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da percefal »

nyon84 ha scritto:cmq ho deciso, rimando e avrò più di un mese per migliorare ancora.....stavolta ce la facciooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!! :salut:
Se hai bisogno fa' un fischio ;)
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da nyon84 »

ciccio ha scritto:il più vicino a lei (parlando di distanza, s'intende) sarei io...se la signorinella non ce la fà, mi offro volontario ad allenarla con metodo sperimentale per la sessione 2012-2013: :frusta :frusta :frusta :mrgreen: i risultati sono garantiti! :smoked: :mrgreen:
ooooook :D ma questa volta ce la farò ;)
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nyon84
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da nyon84 »

percefal ha scritto:
nyon84 ha scritto:cmq ho deciso, rimando e avrò più di un mese per migliorare ancora.....stavolta ce la facciooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!! :salut:
Se hai bisogno fa' un fischio ;)
:D
come ti trovi con le adidas supernova glide3?
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percefal
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da percefal »

nyon84 ha scritto:
percefal ha scritto: Se hai bisogno fa' un fischio ;)
:D
come ti trovi con le adidas supernova glide3?
Bene, ma sono scarpe A3, quindi adatte per il fondo ;)
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti

Messaggio da nyon84 »

io le ho acquistate e mi devono arrivare.....ora sto correndo con le nike shox...... :thumbdown:
Ultima modifica di nyon84 il 8 mag 2012, 22:07, modificato 1 volta in totale.

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