Maratona di Reggio Emilia - 08/12/13

[Albertozan]

appena letto....grande Silvan.........

[Pietro Maccari]

Se volete, qui c'è il mio racconto. Non lo pubblico direttamente in questo spazio perché è leggermente lungo...

Non sapevo di avere i macchina un poeta! Grande Andrea.

[flavioweb]

Se volete, qui c'è il mio racconto. Non lo pubblico direttamente in questo spazio perché è leggermente lungo...

Grazie per l'emozione che mi hai dato con questo bellissimo raccondo Andrea, ti ho letto tutto d'un fiato! da brividi!
....mi sembrava di esserti a fianco!
Complimenti per il PB, davvero complimenti

[andrea_m]

@Pietro Maccari: caro Pietro, altro che poeta... passo ogni giorno 2 ore su un treno ed un'altra ora sulla metro, ho un sacco di tempo a disposizione! Grazie ancora per la splendida giornata di domenica scorsa e grandissimi complimenti per la tua fantastica Maratona! Un grande saluto a Luca e Simone.
@flavioweb: grazie davvero, troppo buono e gentile! Sono sinceramente lusingato dalle tue parole...

[Alberto Bianchi]

Riporto un mio "consiglio": se avete intenzione di affidarvi ai pacer scambiate con loro qualche battuta prima dello start per capire che tipo di "tattica" adotteranno.

Concordo, hanno il loro programma già chiaro in testa e ci si può regolare di conseguenza

Da pacer delle 6(!) ore la tattica era: "arrivare in fondo" e nel dettaglio il programma era:
- partire piano
- dopo un po' rallentare
- dal 25° in poi obbligatorio fermarsi ad ogni ristoro per il carico carboidrati (gnocco fritto e ciccioli avranno pure dei carboidrati, o no?!? )
- pausa lambrusco verso il 30° (per affrontare il "muro" )
- cazzeggiare col Passo Capponi per un po', facendo a chi è più ...ehm... prudente nell'andatura
- arrivare freschi come alla partenza , alla faccia di tutti quelli che pensano che essere runner significa correre...

[igiul]

Alberto sei un mito!!!
Qualche volta mi prendo le ferie e ne faccio un al tuo passo!

[Valmax]

Con un po' di ritardo, intervengo solo per fare un plauso alla professionalità con la quale ritengo abbiano fatto il loro ottimo compito i pace delle 4 ore di Reggio. Io ero quello che, rischiando di portarsi un po' sfiga, indossavo maglietta con scritta marathon finisher 10, per festeggiare la mia decima. Consigli continui e gestione del tempo hanno permesso a me un tempo inaspettato, poco sotto le 4, ma in generale, hanno tenuto il gruppo molto unito e compatto sino alla fine. Bravi.

[igiul]

Valmax, per la prima parte di gara eravamo dietro di te, ricordo bene la maglia

[giampis]

Valmax, per la prima parte di gara eravamo dietro di te, ricordo bene la maglia

Per non dire altro......

[Silvan]

Ecco un'interessante classifica stilata da podisti.net

http://magazine.podisti.it/2013/index.p ... -2013.html

io mi piazzo 110°, ma non è male già esserci