Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da daniloge »

Sto seguendo su tds.
Ilmanu è in progressione e Burton in perfetta linea con il tempo che voleva fare.
Certo vedo realtime che differiscono di parecchio dal guntime, in partenza c'è stato un po' di ingorgo.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
Frecciadelcarretto
Guru
Messaggi: 4060
Iscritto il: 4 ott 2013, 5:41
Località: Brescia

Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Ottimo ilcaso 1.31.02 :thumleft:
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


FEED THE PIG :pig: scopri qui come!
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da daniloge »

@Ilcaso
Non so se sei soddisfatto, ma hai fatto un tempone.
Certo che hai un differenziale allenamenti/gara pazzesco.


@ilmanu
per non aver tirato sei andato alla grande

@burton
ho visto calo nel finale, spero tu sia soddisfatto comunque.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
burton80
Guru
Messaggi: 2701
Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55
Località: Bressanone

Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da burton80 »

Per ora scrivo solo disastro..appena mi riprendo aggiorno


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Avatar utente
ilcaso
Guru
Messaggi: 2435
Iscritto il: 10 gen 2014, 9:52
Località: in mezzo alle piastrelle e alle ferrari

Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da ilcaso »

ca**o burton mi dispiace! Io sono soddisfatttttttissssssimo certo 3 secondi di merda...
Per il differenziale non so che dire in gara non ho mai il fiatone in allenamento si! Unica cosa secondo me ho fatto pochi lunghi infatti dal 15 km ho iniziato a soffrire. Tempo perfetto un po di vento in alcuni punti ma nulla di compremettente. Aspetto di sapere le sensazioni degli altri [emoji4]
Avatar utente
Leoxgiusti Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 4668
Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41

Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da Leoxgiusti »

Nicola, dev'essere successo qualcosa. Appena te la senti facci sapere, nn ci far stare in ansia...

EDIT:
Ilcaso complimenti, tempone!!! :beer:
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)

http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
Avatar utente
Marcos
Top Runner
Messaggi: 9430
Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
Località: BG

Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da Marcos »

Burton che succede ?
Grande ilcaso. :beer:
Ilmanu ho visto su tds grandissima progressione. :thumleft:
Franzo 1h21 e rotti, tempo da paura ma non che obiettivo avesse, forse sub 80.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Avatar utente
seiji
Guru
Messaggi: 2377
Iscritto il: 28 ott 2012, 16:54
Località: Melzo

Messaggio da seiji »

Gara d'andata benissimo 1:28:59 non potevo farmi passare al minuto successivo ottimo perché avevo come obiettivo quello di limare il precedente PB fatto a Crema oltre 1 anno fa!!
Buona l'organizzazione e la logistica sacche cambio anche se forse una sacca con maniglia sarebbe stata più comoda negli spostamenti. Bello il passaggio in Arena anche se non me lo sono goduto molto... Ottimo tifo si tutto il percorso si vede che è una mezza molto partecipata anche dalla città
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da vangogh »

Grandissimo ilcaso!!! :hail:
Burton, Nicola, facci sapere mi raccomando!!! :-(

Il Manu, hai fatto un tempone senza tirare... il sub 90 non solo è alla tua portata ma puoi arrivare vicino agli 85'.

ziomantel voleva stare sotto le due ore e c'è riuscito, grande, non è PB ma hai ottenuto ciò che volevi! :thumleft:
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da vangogh »

Devo fare i complimenti a Sammy1987 che si porta a casa un gran 1:49:01!!!

Torna a “Mezza Maratona”